삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

안녕하세요.

단식은

단순한 체중감량으로 할 때에는 한계를 느낍니다 .

그리고 위험한 요소도 있고요.

마음의 단식을 겸할 때 올바른 단식의 결과를 맛 볼 수 있습니다 .

체중감량이 목적이라면

적절한 보식에 들어가시길 바랍니다 .

부디

성공하는 단식이 되길 바랍니다 .