안녕하세요.속이 항상 더부룩하구 헛 배가 차있는 느낌에 항상 속이좋지않아서 고생을하구있어요... 스트레쓰인것두 같았는데.. 불규칙한 식습관과 커피등.. 몸에 별로 좋지않은 음식을 좋아하는 편이라 단식을 해서 식습관을 바꿔보려구 하는데...
근데...전철두 하루에2시간 정도 타야 하기땜에 해도 좋을지 궁금하네요.. 단식원에 들어가지않구 집에서 5일 정도 생수 단식을 해볼까하는데.. 어떻게해야할지..
근데...전철두 하루에2시간 정도 타야 하기땜에 해도 좋을지 궁금하네요.. 단식원에 들어가지않구 집에서 5일 정도 생수 단식을 해볼까하는데.. 어떻게해야할지..