오랜만에 들어와 봅니다. 그 도안 섣부른 도전으로 실패와 그로인한 괴로움으로 많이 힘들었는데, 그냥 무던히 내 몸을 위해서, 그리고 정신을 가다듬기 위해, 내 생활을 바꿔보았습니다.
지금 생수로 생활한 지, 5일째입니다, 어제는 친구랑 술집에 가서도, 난 물로 잔을 비웠구요,, 그 맛도 괜찮던데요?^^
지금 약간 어지럼증이 있긴 하지만, 기분은 아주 맑고 상쾌하답니다.
주말에 시끄러운 도시속에 파묻혀 있어서, 오늘은 편하게 쉬려 합니다.지금 이 기분으로는 다음 주 한 주까지 생수단식을 할 수 있을 거 같은데... 답변 부탁드립니다.
아, 그리고, 보식.,..이것이 진정한 단식이라고 할 수 있고, 또 가장 중요한 기간인데요..- 전, 보식의 중요성을 확실히 꺠달았거든요..- 그 기간이야말로, 내 몸에 들어가는 음식물을 통해서, 내 몸을 아끼고, 또 정신적으로도 많은 변화가 일어나는 거 이기 때문입니다. ( 이것은 몇 번의 보식기간동안 실패로 돌아간 나의 경험으로, 확실히 머리속에 자리잡은 생각입니다. )
저의 계획과 궁금한것을 얘기하겠습니다.
하나, 계획은 5일이였으나, 며칠 더 해보고싶은데..만약 너무 어렵다면, 한 3일동안은 벌꿀로 점점 몸을 변화시켜, 회복식으로 넘어갈 생각입니다.어떤가요? 제 생각이...^^
둘, 그리고 회복식 말인데요..
제가 학원에 다녀서 오후 7시쯤에야 밥을 먹을 수 있거든요? 그런데, 제 생각으로는 아침겸 점심으로 미음 ( 나중엔 죽)을 먹고, 저녁에는 벌꿀로 대체하려고 하는데..너무 무리일까요? 그렇게 하면 하루 한끼정도 먹는거라서 무리가 갈 거 같기도 한데.. 어떨지..? 7시라는 시간이 너무 늦는 건 아닐까요. 조언 부탁드립니다.
마지막으로, 단식하시는 분들..!! 힘든과정이라 생각말고, 몸과 마음을 정화 하는 스스로를 돌아보는 반성의 기회로 삼읍시다.. 어떤가요?^^
그럼. 우리모두 fighting!!!^^
지금 생수로 생활한 지, 5일째입니다, 어제는 친구랑 술집에 가서도, 난 물로 잔을 비웠구요,, 그 맛도 괜찮던데요?^^
지금 약간 어지럼증이 있긴 하지만, 기분은 아주 맑고 상쾌하답니다.
주말에 시끄러운 도시속에 파묻혀 있어서, 오늘은 편하게 쉬려 합니다.지금 이 기분으로는 다음 주 한 주까지 생수단식을 할 수 있을 거 같은데... 답변 부탁드립니다.
아, 그리고, 보식.,..이것이 진정한 단식이라고 할 수 있고, 또 가장 중요한 기간인데요..- 전, 보식의 중요성을 확실히 꺠달았거든요..- 그 기간이야말로, 내 몸에 들어가는 음식물을 통해서, 내 몸을 아끼고, 또 정신적으로도 많은 변화가 일어나는 거 이기 때문입니다. ( 이것은 몇 번의 보식기간동안 실패로 돌아간 나의 경험으로, 확실히 머리속에 자리잡은 생각입니다. )
저의 계획과 궁금한것을 얘기하겠습니다.
하나, 계획은 5일이였으나, 며칠 더 해보고싶은데..만약 너무 어렵다면, 한 3일동안은 벌꿀로 점점 몸을 변화시켜, 회복식으로 넘어갈 생각입니다.어떤가요? 제 생각이...^^
둘, 그리고 회복식 말인데요..
제가 학원에 다녀서 오후 7시쯤에야 밥을 먹을 수 있거든요? 그런데, 제 생각으로는 아침겸 점심으로 미음 ( 나중엔 죽)을 먹고, 저녁에는 벌꿀로 대체하려고 하는데..너무 무리일까요? 그렇게 하면 하루 한끼정도 먹는거라서 무리가 갈 거 같기도 한데.. 어떨지..? 7시라는 시간이 너무 늦는 건 아닐까요. 조언 부탁드립니다.
마지막으로, 단식하시는 분들..!! 힘든과정이라 생각말고, 몸과 마음을 정화 하는 스스로를 돌아보는 반성의 기회로 삼읍시다.. 어떤가요?^^
그럼. 우리모두 fighting!!!^^