단식원에서 9일단식을 하고 6월16일에 집에 왔는데요.
체중은 8킬로 정도 빠졌지만 얼굴이 너무 상해서 보식기간을 못 채우고
집에 왔습니다.
집에 와서 소식하고 했는데도 요요현상이 계속 심해지고 있어요. 급기야
몸무게가 5킬로 정도 늘은 것같은데 (3일정도 사이에) 6월 26일부터 다시 3일 단식을 저 혼자서 집에서 해볼까해요. 단식원에 있으면서 하루에 일킬로씩 빠지는 스타일 이었어요.. 헬스도 같이 병행하면서...
아직 무리가 될까요?
정말 요요현상이 끝내주는군요......
살이 서서히 다시 붙고 있어요. 얼마나 힘들게 버틴 9일 이었는데....ㅠㅠ
다시 3일 단식에 들어가면 며칠전 몸무게로 돌아갈 수 있을까요?
이런 경우 어찌해야 하나요?????
열흘만에 화장실은 오늘 한번 갔다 왔어요...
이런경우.. 제발.. 어찌해야하죠????
체중은 8킬로 정도 빠졌지만 얼굴이 너무 상해서 보식기간을 못 채우고
집에 왔습니다.
집에 와서 소식하고 했는데도 요요현상이 계속 심해지고 있어요. 급기야
몸무게가 5킬로 정도 늘은 것같은데 (3일정도 사이에) 6월 26일부터 다시 3일 단식을 저 혼자서 집에서 해볼까해요. 단식원에 있으면서 하루에 일킬로씩 빠지는 스타일 이었어요.. 헬스도 같이 병행하면서...
아직 무리가 될까요?
정말 요요현상이 끝내주는군요......
살이 서서히 다시 붙고 있어요. 얼마나 힘들게 버틴 9일 이었는데....ㅠㅠ
다시 3일 단식에 들어가면 며칠전 몸무게로 돌아갈 수 있을까요?
이런 경우 어찌해야 하나요?????
열흘만에 화장실은 오늘 한번 갔다 왔어요...
이런경우.. 제발.. 어찌해야하죠????