이미 단식의 경험도 있으시고 보식의 어려움도 충분히 체험하셨으니 이번에는 반드시 성공하리라 믿습니다.
이번에는 이 사이트를 마음껏 활용하세요.
생생하게 살아있는 앞서간 사람들의 이야기가 쌓여있습니다.
현재도 많은 이들이 이 사이트를 매개로 단식을 진행하고 있습니다.
진행과정을 세밀히 기록하여 올리시면 많은 도움을 받을 수 있습니다.
저도 제 아내도 이곳의 여러분들의 도움으로 훌륭히 마칠 수 있었습니다.
단식은 고독한 수행의 과정이지만 더 많은 주고 받음을 위한 변화의 과정이기도 합니다.
단식의 시작은 변화의 시작입니다.
자신을 솔직히 드러내는데 두려워 마세요.
꼭 성공하기를 바랍니다.
좋은하루 되세요.
┼─ 조현희(2000tc@hanmail.net) : 다시 한 번 도전합니다. 05/12 ─┼
│ 2주간의 효소단식으로 정말 굉장한 효과를 봤습니다.
│ 살이 빠지는 건 물론, 온 몸이 그야말로 날아갈 듯 했죠.
│ 언제나 저를 따라다녔던 위장병과 우울, 변비 등으로부터 정말 자유로웠는데..
│ 보식 실패로 인해 다시 제 자리로 돌아와버렸습니다.
│ 보식이라는 것이.. 순간 허용해버리니까 정말 절제가 안 되더군요.
│ 짠 것, 매운 것을 좋아하는 식성이 발동하기 시작하는데..
│ 정말 저도 어쩔수가 없었습니다.
│ 잠시 잠깐 사이에 원래 상태로 돌아와 버렸네요.
│ 이러다 제 몸이 자살충동을 느끼는 건 아닌지..
│ 다시 몸이 나빠지니 정말 사는 것이 피로하고 힘겹습니다.
│ 퉁퉁 부은 얼굴로 인한 대인기피증이 다시 슬며시 고개를 들고,
│ 나은 듯 했던 폭식증 증세도 심각할 정도입니다.
│ 생각끝에 예전에 회원가입만 하고 갔던 이 곳을 다시 찾았습니다.
│ 워낙에 의지가 약한 터라 여러분의 충고와 격려속에서
│ 다시 한 번 굳게 마음을 먹어보고 싶더군요.
│ 부디 따끔한 충고 부탁드립니다.
│
│ 오늘 저녁 운동을 시작으로 효소 단식을 시작합니다.
│ 기간은 15일로 할 생각이고, 무엇보다 보식에 신경을 써야겠다는 생각이 듭니다.
│ 운동은 매일 한 시간 가량 운동장을 뛰어줄 생각이고,
│ 틈틈히 책을 읽거나, 기도를 하는 등의 방법으로 마음을 다스리고자 합니다.
│ 앞으로의 경과보고도 올리겠습니다.
│ 다들 힘내시기를 바라며..
┼ ┼
이번에는 이 사이트를 마음껏 활용하세요.
생생하게 살아있는 앞서간 사람들의 이야기가 쌓여있습니다.
현재도 많은 이들이 이 사이트를 매개로 단식을 진행하고 있습니다.
진행과정을 세밀히 기록하여 올리시면 많은 도움을 받을 수 있습니다.
저도 제 아내도 이곳의 여러분들의 도움으로 훌륭히 마칠 수 있었습니다.
단식은 고독한 수행의 과정이지만 더 많은 주고 받음을 위한 변화의 과정이기도 합니다.
단식의 시작은 변화의 시작입니다.
자신을 솔직히 드러내는데 두려워 마세요.
꼭 성공하기를 바랍니다.
좋은하루 되세요.
┼─ 조현희(2000tc@hanmail.net) : 다시 한 번 도전합니다. 05/12 ─┼
│ 2주간의 효소단식으로 정말 굉장한 효과를 봤습니다.
│ 살이 빠지는 건 물론, 온 몸이 그야말로 날아갈 듯 했죠.
│ 언제나 저를 따라다녔던 위장병과 우울, 변비 등으로부터 정말 자유로웠는데..
│ 보식 실패로 인해 다시 제 자리로 돌아와버렸습니다.
│ 보식이라는 것이.. 순간 허용해버리니까 정말 절제가 안 되더군요.
│ 짠 것, 매운 것을 좋아하는 식성이 발동하기 시작하는데..
│ 정말 저도 어쩔수가 없었습니다.
│ 잠시 잠깐 사이에 원래 상태로 돌아와 버렸네요.
│ 이러다 제 몸이 자살충동을 느끼는 건 아닌지..
│ 다시 몸이 나빠지니 정말 사는 것이 피로하고 힘겹습니다.
│ 퉁퉁 부은 얼굴로 인한 대인기피증이 다시 슬며시 고개를 들고,
│ 나은 듯 했던 폭식증 증세도 심각할 정도입니다.
│ 생각끝에 예전에 회원가입만 하고 갔던 이 곳을 다시 찾았습니다.
│ 워낙에 의지가 약한 터라 여러분의 충고와 격려속에서
│ 다시 한 번 굳게 마음을 먹어보고 싶더군요.
│ 부디 따끔한 충고 부탁드립니다.
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│ 오늘 저녁 운동을 시작으로 효소 단식을 시작합니다.
│ 기간은 15일로 할 생각이고, 무엇보다 보식에 신경을 써야겠다는 생각이 듭니다.
│ 운동은 매일 한 시간 가량 운동장을 뛰어줄 생각이고,
│ 틈틈히 책을 읽거나, 기도를 하는 등의 방법으로 마음을 다스리고자 합니다.
│ 앞으로의 경과보고도 올리겠습니다.
│ 다들 힘내시기를 바라며..
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