처음이시지만 이미 단식에 대해서 많이 꽤고 계시네요.
그렇다면 벌써 절반 쯤은 성공 한 셈.
3일의 본단식 이지만 결코 짧은게 아닙니다.
예비단식부터 보식까지 철저히 마무리한다면 그 효과도 상당하죠.
많은 분들이 의욕이 앞서 본 단식 기간을 너무 길게 잡고 또 그 여파로 보식에 실패하는 경우를 자주 봤어요.
오늘부터 시작이시군요.
명상과 산책 그리고 300배 절수련... 기대됩니다.
자주 들르셔서 진행 과정을 남겨주세요. 많은 분들이 도와 주실겁니다.
요즘 해피님은 많이 바쁘시고 박근수님과 나나(성지연)님이 여전히 분투하고 계시네요.
모두 참 고마운 분들이지요.
새벽 2신데 잠을 설쳐 오랜만에 여유를 가지고 사이트를 살펴보다 이렇게 글을 남깁니다.
오늘 첫 출전하는 마라톤날이거든요. 물론 이 사이트가 계기가 되어 시작하게 되었고요.
마치 어릴적 소풍날 처럼 잠을 설쳤습니다.
다시 잠자리에 들기는 힘들듯 한데 왜냐하면 6시 출발이거든요. 지금부터 도시락이나 준비할까요?
이러다가 제대로 뛸수나 있을란지....
나희얼님의 성공적인 첫 단식을 지켜볼께요.
- 아름다운 환경친화인, 사랑을 실천하는사람!!!.
좋은 하루되세요.
그렇다면 벌써 절반 쯤은 성공 한 셈.
3일의 본단식 이지만 결코 짧은게 아닙니다.
예비단식부터 보식까지 철저히 마무리한다면 그 효과도 상당하죠.
많은 분들이 의욕이 앞서 본 단식 기간을 너무 길게 잡고 또 그 여파로 보식에 실패하는 경우를 자주 봤어요.
오늘부터 시작이시군요.
명상과 산책 그리고 300배 절수련... 기대됩니다.
자주 들르셔서 진행 과정을 남겨주세요. 많은 분들이 도와 주실겁니다.
요즘 해피님은 많이 바쁘시고 박근수님과 나나(성지연)님이 여전히 분투하고 계시네요.
모두 참 고마운 분들이지요.
새벽 2신데 잠을 설쳐 오랜만에 여유를 가지고 사이트를 살펴보다 이렇게 글을 남깁니다.
오늘 첫 출전하는 마라톤날이거든요. 물론 이 사이트가 계기가 되어 시작하게 되었고요.
마치 어릴적 소풍날 처럼 잠을 설쳤습니다.
다시 잠자리에 들기는 힘들듯 한데 왜냐하면 6시 출발이거든요. 지금부터 도시락이나 준비할까요?
이러다가 제대로 뛸수나 있을란지....
나희얼님의 성공적인 첫 단식을 지켜볼께요.
- 아름다운 환경친화인, 사랑을 실천하는사람!!!.
좋은 하루되세요.