오늘이 본단식 마지막 날 이군요.
그럼 내일부터 새로운 수행이 시작된다고 보시면 되겠네요.
본단식이 끝나고 보식기간엔 아무래도 긴장감도 덜 하고 자꾸 타협할려고 하는 고약한 마음이 들더군요.
단식의 목적은 보식에 있다는 것을 늘 잊지 말아야 합니다. 즉 이제부터 본 수행 시작!!!
제1보식 제2보식만 잘 마무리한다면 그 이후는 걱정 안하셔도 될 듯 합니다.
이미 그때 까지의 수행으로 인해 자연히 탄력이 붙을 겁니다.
저는 작면 11월에 5일 생수단식을 했는데 아직 단식때의 긴장이 남아있거든요.
변은 박근수님 지적대로 마그밀 양을 더 늘려주시면 될 듯하고,
몸의 냄새나 숙변 기타 단식때 발생할 수 있는 진귀한(?) 현상 등에는 크게 신경을 쓰지 않으셔도 될 것 같습니다. 저는 숙변에 관심이 많았는데 그게 흔히 경험 할 수 있는 게 아니더라고요. 또 단식에 관한 여러 책이나 글 속에는 과장이 좀 심한 것도 있는 것 같고요.
또 몸에서 나는 냄새 혹은 입에서 나는 냄새는 본인은 못 느낄 수도 있어요.
늘 좋은 하루 되세요.
그럼 내일부터 새로운 수행이 시작된다고 보시면 되겠네요.
본단식이 끝나고 보식기간엔 아무래도 긴장감도 덜 하고 자꾸 타협할려고 하는 고약한 마음이 들더군요.
단식의 목적은 보식에 있다는 것을 늘 잊지 말아야 합니다. 즉 이제부터 본 수행 시작!!!
제1보식 제2보식만 잘 마무리한다면 그 이후는 걱정 안하셔도 될 듯 합니다.
이미 그때 까지의 수행으로 인해 자연히 탄력이 붙을 겁니다.
저는 작면 11월에 5일 생수단식을 했는데 아직 단식때의 긴장이 남아있거든요.
변은 박근수님 지적대로 마그밀 양을 더 늘려주시면 될 듯하고,
몸의 냄새나 숙변 기타 단식때 발생할 수 있는 진귀한(?) 현상 등에는 크게 신경을 쓰지 않으셔도 될 것 같습니다. 저는 숙변에 관심이 많았는데 그게 흔히 경험 할 수 있는 게 아니더라고요. 또 단식에 관한 여러 책이나 글 속에는 과장이 좀 심한 것도 있는 것 같고요.
또 몸에서 나는 냄새 혹은 입에서 나는 냄새는 본인은 못 느낄 수도 있어요.
늘 좋은 하루 되세요.