삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

어디서 좋은 걸 찾아 올리셨네요 혜진님..
저는 개인적으로 "특별"字가 들어간 거 를 경계하는 데
여기서도 특별보식이 나오는 바, 제 생각으로는 권키
어렵습니다.(해 보지는 않았지만)

몸은 기계하고 다르니 순리로 하시는게 어떨까요?
첫 번째 보식 스케쥴은 대체로 좋았습니다.
따라 하시어도 되겠습니다(5일 단식을 할 경우)

준비기간이 있었으니 마음가짐도 남 다르리라 믿습니다.