굳은 마음의 준비가 되어 있어여.
이제 정말 내일부터 단식을 시작할거구여.
보름간 예상하구 있어여.
그리구 단식 마치구 나면 보식을 15일씩 3차까지 할거구여.
그럼 45일간이 되겠네여.
그리구 그후에 철저한 식이요법을 오랫동안 해서 요요현상 절대방지하구
빠진 몸무게 유지할려구여.
다여트 단식은 안좋다구,하지 말라구 하는거 저 알거든여.
다여트 효과도 누리면서 그외 자신감 회복,생활의 변화 등을 꾀해 볼려구여.
단식을 통해 좀더 나은 저로,좀더 나은 생활로 다시 태어나구 싶어여.
지켜봐 주시구여.
앞으로 단식일지 꼬박꼬박 올리면서 단식 체험을 공유하도록 하겠습니다.
날씨가 많이 좋아졌져.
이제 곧 푹푹 찌는 여름이 오겠지여.
여름엔 단식하기가 더 어려울 수도 있겠지만 열심히들 하세여.
저희 어머니두,아예 단식원에 넣을 생각까지 하세여.
자꾸 단식 한다 해놓구 실패하구 먹어대니까여.
이제 저 스스로 내일부터 열심히 부지런히 단식 잘 해볼래여.
해피님 글 본 지가 좀 오래된 것 같네여.
사업이랑 이런저런 일로 무척 바쁘신가보네여.^^
아무쪼록 건강도 유의하셨음 좋겠네여.
근수님도 앞으로 자주 뵐 수 있었음 좋겠네여.
그리구 성지연님두 글 많이 봤었는데 종종 뵐 수 있길 기대해 봅니다.
선화님두 실패를 발판삼아 이제 잘 하구 있다는 글 볼 수 있길 바래여.
모두모두 행복하시구여.
성공 단식 해여!!^^
이제 정말 내일부터 단식을 시작할거구여.
보름간 예상하구 있어여.
그리구 단식 마치구 나면 보식을 15일씩 3차까지 할거구여.
그럼 45일간이 되겠네여.
그리구 그후에 철저한 식이요법을 오랫동안 해서 요요현상 절대방지하구
빠진 몸무게 유지할려구여.
다여트 단식은 안좋다구,하지 말라구 하는거 저 알거든여.
다여트 효과도 누리면서 그외 자신감 회복,생활의 변화 등을 꾀해 볼려구여.
단식을 통해 좀더 나은 저로,좀더 나은 생활로 다시 태어나구 싶어여.
지켜봐 주시구여.
앞으로 단식일지 꼬박꼬박 올리면서 단식 체험을 공유하도록 하겠습니다.
날씨가 많이 좋아졌져.
이제 곧 푹푹 찌는 여름이 오겠지여.
여름엔 단식하기가 더 어려울 수도 있겠지만 열심히들 하세여.
저희 어머니두,아예 단식원에 넣을 생각까지 하세여.
자꾸 단식 한다 해놓구 실패하구 먹어대니까여.
이제 저 스스로 내일부터 열심히 부지런히 단식 잘 해볼래여.
해피님 글 본 지가 좀 오래된 것 같네여.
사업이랑 이런저런 일로 무척 바쁘신가보네여.^^
아무쪼록 건강도 유의하셨음 좋겠네여.
근수님도 앞으로 자주 뵐 수 있었음 좋겠네여.
그리구 성지연님두 글 많이 봤었는데 종종 뵐 수 있길 기대해 봅니다.
선화님두 실패를 발판삼아 이제 잘 하구 있다는 글 볼 수 있길 바래여.
모두모두 행복하시구여.
성공 단식 해여!!^^
