┼─ 나희얼(nowhere97@empal.com) : 3일단식을 무사히 마치고^^*(본단식편) 05/19 ─┼
│ 마그밀 양이 적은것 같습니다. 4알을 드셨다고 했는데 보통 6알에서 10알수준으로 먹습니다. 4알은 제산제 역할정도라 생각하시면 됩니다.
변이 잘 빠져나오지 않으면 단식효과가 표가나게 줄어듭니다.
(제가 직접 마그밀만 먹어보고하는 단식과 , 관장을 하는 단식을 해보았습니다.)
관장을 하지아니하면, 힘이 덜 빠집니다. 아랫배가 묵직합니다.
계속 배가 편치않습니다. 부글부글. 가스가 찬것같기도 하고..
다음번 단식때는 관장을 하기를 권해드립니다.
희얼님의 3일단식 추카드립니다.
보통 욕심이 앞서 7일단식을 시도하는데, 첫 단식을 소박하고 속이 꽉차게 하셨군요~
이런분들보면 제가더 기분좋습니다.^^
단학,기수련도 하시니 .. 더할 나위없이 좋습니다. 꾸준히 단전호흡하세요~~!.
자주자주 나.단.체에 희얼님의 모습을 보여주세요~
인사할까요?
저는 나.단.체 지킴이 나나라고 해요~ 옆에 방도 쪼그맣게 있구요~^^
성함으로 남자분이라고 생각했는데, 여자분이시죠? ^^
반가워요~
그리고 보름의 보식도 천천히 무사히.. 하세요~~!
늘 좋은하루~!
│ 마그밀 양이 적은것 같습니다. 4알을 드셨다고 했는데 보통 6알에서 10알수준으로 먹습니다. 4알은 제산제 역할정도라 생각하시면 됩니다.
변이 잘 빠져나오지 않으면 단식효과가 표가나게 줄어듭니다.
(제가 직접 마그밀만 먹어보고하는 단식과 , 관장을 하는 단식을 해보았습니다.)
관장을 하지아니하면, 힘이 덜 빠집니다. 아랫배가 묵직합니다.
계속 배가 편치않습니다. 부글부글. 가스가 찬것같기도 하고..
다음번 단식때는 관장을 하기를 권해드립니다.
희얼님의 3일단식 추카드립니다.
보통 욕심이 앞서 7일단식을 시도하는데, 첫 단식을 소박하고 속이 꽉차게 하셨군요~
이런분들보면 제가더 기분좋습니다.^^
단학,기수련도 하시니 .. 더할 나위없이 좋습니다. 꾸준히 단전호흡하세요~~!.
자주자주 나.단.체에 희얼님의 모습을 보여주세요~
인사할까요?
저는 나.단.체 지킴이 나나라고 해요~ 옆에 방도 쪼그맣게 있구요~^^
성함으로 남자분이라고 생각했는데, 여자분이시죠? ^^
반가워요~
그리고 보름의 보식도 천천히 무사히.. 하세요~~!
늘 좋은하루~!