삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

생수단식 3일째~~ 이름: 이민기 · 2001-05-19 19:30 · 조회 5
본단식 3일째랍니다..
어제만 해도 쌩쌩하더니 오늘 아침에 일어나기 정말 힘들더군여..t.t
온몸에 힘이 하나두 없는게 죽을 맛이더라구여..
그래두 누워있으면 몸이 더 쳐진다는걸 알기에 일어나서 씻고 동네 한바퀴를 돌고 왔습니다..
웬만하면 앉아 있으려고 컴터 앞에 앉아서 이렇게 인터넷을 하구 있져..^^
그래도 단식 처음 할때보단 정말 편하단 생각이 듭니다..
단식 처음 할때는 머리도 정말 아팠고 다리도 아팠고..온몸 구석구석 안아픈데가 없었쪄..
근데 지금은 힘만 없는거 보니..지금까지 단식으로 제 몸이 많이 정화가 됐나 봅니다..
원래 모든 일이 첨이 젤 힘들잖아여~~
오늘은 입냄새가 많이 나네여..목이 칼칼하구여~~
저녁엔 종로서적에 가서 이것저것 책구경이나 해야겠어여!!
오늘 지나면 이제 7일밖에 안남았네여!!아이 조아라~~
근데 마그밀 먹으면 설사밖에 안해여(거의 물밖에 안나옴)..나올게 없는건가??
관장을 해야하나여??원래 제가 마른 편인데다 배는 하나도 안나왔거든여..
어케해야하나..힝..^^

성지연 · 2001-05-19

┼─ 이민기(izoo22@hanmail.net) : 생수단식 3일째~~ 05/19 ─┼
민기님~!

생수3일째라~~ 힘이 없죠?

씻고, 나가서 운동하고 오신거 잘하셨어요`! 힘없을때 가만 누워있는거보다..

한번 죽을힘을 써서 발딱 일어나서 찬물에 샤워하고 밖에나가서 산책하면 훨씬 힘이 남을 느낍니다.

힘이 빠질때마다 냉수욕 하세요~ 정신이 번쩍 들면서.. 순간적으로 힘이 나지요~ ^^

마그밀을 드셔도 묽은 변이 나오시는건 당연.. 3일정도면 마그밀 섭취 더이상 안하셔도 됩니다.

그리고, 마그밀이 미덥지 않으면 이기회에 관장한번 해보세요~~!

특히 얼굴에 뾰루지가 많이 나신다니.. 더 권하고 싶습니다.
관장을 막연히 어렵게, 약간 불쾌하게 생각하실 것이 아니라, 막상 해보면 간단합니다.

의료기기점에 가서 관장기 주세요 하면 1만원안쪽에서 살 수 있습니다.
유기농원두커피를 끊이거나, 끊인물에 야채효소를 타서 관장을 합니다. 미지근한 상태가 되면 관장합니다.

관장을 하게되면 더욱더 단식효과를 높힐 수 있습니다.

그럼, 늘 좋은 하루 되세요~!