삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

5월20일부터 단식을 시작했어요...
목적은 다이어트구여.... 정말 성공했으면 좋겠구..
기간은 열흘 잡았어여..
글구 방법은 생수다이어트구여..
어제는 하루종일 뻥튀기 조금 먹구..
오늘은 생수만 먹구 있어요.. 아!! 아침에 배설제를
먹어야 한다고해서 배설제두 하나 먹구...
단식이 끝나고 보식을 잘해서 꼭 성공하구 싶어여..
다른분들도 꼭 성공하세요...*^^*
10흘 단식기간을 잡았는데 보식기간은 얼마나 잡아야 하나요???
1차보식이랑.. 2차보식이랑...