이름 : 포비(별칭)
신상 : 여, 만28세, 회사원
단식시작일 :5/14일
단식방법 : 생수단식 3일, 꿀단식 7일 (총 10일)
단식목적 : 알레르기성비염(2년차), 정신수양, 식생활개선, 체중조절
단식일정 : 총(63일) - 식이요법기간까지 포함
예비단식 : 5/14 - 5/16
1일 : 일반식 반 3식
2일 : 죽 3식
3일 : 죽 반 3식 구충제, 마그밀5알
본단식 : 생수단식(5/17-19) -3일
1일 :생수만(1-1.5리터), 마그밀 5알
2일 :생수만,마그밀 7알
3일 :생수만, 마그밀 먹지 않음
꿀단식 (5/20-5/26) - 7일 -오늘(5/21) 꿀단식 2일째가 넘어갑니다.
1일-7일 : 꿀 3-4숟가락을 1-1.5리터에 희석하여 수시로 섭취(이렇게 해도 되나요?)
마그밀복용안함, 관장안함 (해야되나요?)
1차 회복식 (10일) - 아침은 꿀물, 점심, 저녁만 아래와 같이
1일-4일 : 미음을 묽고, 적게 - 진하고 1잔으로 늘릴예정 3일째부터 배추된장국 섭취예정
5-10일 : 죽을 커피잔 1잔에서 1그릇으로 늘려가며 배추된장국 섭취예정
*** 이렇게 하려고하는데 마그밀 섭취시기와, 관장을 해야하는지 여부가 궁금하구요
나머진 1차 회복식이 끝난후 다시 올리겠습니다. 자신 있거든요..
신상 : 여, 만28세, 회사원
단식시작일 :5/14일
단식방법 : 생수단식 3일, 꿀단식 7일 (총 10일)
단식목적 : 알레르기성비염(2년차), 정신수양, 식생활개선, 체중조절
단식일정 : 총(63일) - 식이요법기간까지 포함
예비단식 : 5/14 - 5/16
1일 : 일반식 반 3식
2일 : 죽 3식
3일 : 죽 반 3식 구충제, 마그밀5알
본단식 : 생수단식(5/17-19) -3일
1일 :생수만(1-1.5리터), 마그밀 5알
2일 :생수만,마그밀 7알
3일 :생수만, 마그밀 먹지 않음
꿀단식 (5/20-5/26) - 7일 -오늘(5/21) 꿀단식 2일째가 넘어갑니다.
1일-7일 : 꿀 3-4숟가락을 1-1.5리터에 희석하여 수시로 섭취(이렇게 해도 되나요?)
마그밀복용안함, 관장안함 (해야되나요?)
1차 회복식 (10일) - 아침은 꿀물, 점심, 저녁만 아래와 같이
1일-4일 : 미음을 묽고, 적게 - 진하고 1잔으로 늘릴예정 3일째부터 배추된장국 섭취예정
5-10일 : 죽을 커피잔 1잔에서 1그릇으로 늘려가며 배추된장국 섭취예정
*** 이렇게 하려고하는데 마그밀 섭취시기와, 관장을 해야하는지 여부가 궁금하구요
나머진 1차 회복식이 끝난후 다시 올리겠습니다. 자신 있거든요..