욕심 부리지 않고 하시는 게 마음에 따악 닿더니만
제대로 꿰었네요 희얼님..... 요게 바로 단식 이팩트(effect)..
1보식에 체중이 계속 내려가다가 2보식에서 정체현상을 보이다가
3보식에서 조금 불어납니다. 아주 황홀하고도 희안한 변화에 두 눈을
동그랗게 뜨고 단식 전도사가 되었을 희얼님 얼굴도 훤 합니다.
눈 앞에 아른 거리는 먹을 거리에 환장하겠지요?
입 대는 거 마다 전과 다른 입맛에 황송하지요?
문제는 지금 부터....
지금 부터 몸길들이기가 시작 되었습니다. 요 기간을 잘 수습하시면
완전한 건강체를 찾는 것이지요. 혀의 감촉에 넘어 가면(몸이 제 위치에
자리잡기 전에) 체중은 금방 되돌아 오고 옛날 증상이 도로 돌아 옵니다.
입은 계속 맛 있지도 않고, 먹고 싶지도 않아요 철 들고 먹어본 음식이
지금 제일 당길 때입니다. 그래서 견디기 어렵다고들 하지요...
지금 맛있다고 조절을 못하면 맛있는 건 사흘 뿐.....
잘 이겨내시면 두고 두고 맛이 있습니다. 몸은 몸대로 늘 가쁜하고..
행여 많이 먹었다 싶으면 마그밀 10알로 얼른 배출해 내시고요.
마침 하늘도 새파랗게 열렸습니다.
(먹는 거 참기 힘들면 생수로 달래시고요)
아직도 수행 중임을 명심하시길 (반 만 성공) ..............
제대로 꿰었네요 희얼님..... 요게 바로 단식 이팩트(effect)..
1보식에 체중이 계속 내려가다가 2보식에서 정체현상을 보이다가
3보식에서 조금 불어납니다. 아주 황홀하고도 희안한 변화에 두 눈을
동그랗게 뜨고 단식 전도사가 되었을 희얼님 얼굴도 훤 합니다.
눈 앞에 아른 거리는 먹을 거리에 환장하겠지요?
입 대는 거 마다 전과 다른 입맛에 황송하지요?
문제는 지금 부터....
지금 부터 몸길들이기가 시작 되었습니다. 요 기간을 잘 수습하시면
완전한 건강체를 찾는 것이지요. 혀의 감촉에 넘어 가면(몸이 제 위치에
자리잡기 전에) 체중은 금방 되돌아 오고 옛날 증상이 도로 돌아 옵니다.
입은 계속 맛 있지도 않고, 먹고 싶지도 않아요 철 들고 먹어본 음식이
지금 제일 당길 때입니다. 그래서 견디기 어렵다고들 하지요...
지금 맛있다고 조절을 못하면 맛있는 건 사흘 뿐.....
잘 이겨내시면 두고 두고 맛이 있습니다. 몸은 몸대로 늘 가쁜하고..
행여 많이 먹었다 싶으면 마그밀 10알로 얼른 배출해 내시고요.
마침 하늘도 새파랗게 열렸습니다.
(먹는 거 참기 힘들면 생수로 달래시고요)
아직도 수행 중임을 명심하시길 (반 만 성공) ..............