삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

생수단식 10일 중 4일째..*^^* 이름: 김미영 · 2001-05-24 01:20 · 조회 13
성공적으로 삼일을 마쳤어요..
어제가 삼일째였는데 너무힘들어서 눈물이 ^^;
그래서 운동도 못했어요.. 집에서 청소랑 냉온수욕만 했어요..
오늘도 어제처럼 구토증이 날까봐 꿀물을 조금 싸가지고 왔는데..
오늘은 구토증이 없네여..어제 다 토했나봐요.. 한4번정도 토했거든요..
꿀물을 마시면 다른것두 먹고싶어 질까봐 그냥 생수만 먹고 있어요..
오전에 마그밀6알 점심때 6알.. 소식이 없네요..
근데 어깨가 넘 아파요.. 앉아있어도 뭐가 누르는것 처럼..
아!! 그리고 오늘은 작년에 산 못입던 바지를 입고 출근했어요.. 히히..
입으면서 얼마나 좋던지.. 지금이 4시 20분이니깐
오늘도 성공이 눈앞에 보이네요..
낼도 성공을 다짐하며,, 낼 또 올려두 돼죠...

박근수 · 2001-05-24

내일 부터는 견디기 수월 하실겁니다.
위액이 분비되지 않으니 그저 편안한 상태를 즐기기만 하면 되지요

마그밀을 일삼아 드실거는 아니고 단식 중에는 2~3일에 한 번씩
충분하게 (10알 정도) 드세요 마그밀의 기능은 장을 빨리 비우기
위함 일진저 조금씩 자주 드실일은 아니라고 사뢰옵니다........

먹지 않았으니 당연히 힘이 부치고 평소 좋지 않았던 부분에 통증이
따라 옵니다. 그게 정상적 반응이지요.. 좋은 현상입니다.

얼시구나......