단식 3일경에
몸은 지방을 에너지로 사용하는 관계로
몸은 산성화 됩니다.엑시도시스라고 하죠.
이러한 산을 위로 배출할려는 관계로 위산이 많이 나옵니다.
마그밀을 먹으면 어느정도 진정이 됩니다.
물론 스트레스는 산을 많이 내게 마련이죠.
산을 내는 단계가 지나면 정말 편안해 집니다.
그러나 항상 알아 두셔야 할 것은
몸을 '속이거나 무시해선 안됩니다.'
몸은 먹고싶어하고
지금은 몸의 정화와 독소배출을 위해서 잠시 먹기를 중단한 것일뿐
몸 본래의 생리는 먹기를 간절히 바랍니다.
이 때 자신 스스로를 잘 달래고 안정을 취하고
휴식을 주고 원칙을 지켜야 합니다 .
잘 하시는 MJ님
앞으로도 더 높은 차원의 단식을 터득할 수 있으리라 믿어집니다 .
그럼 좋은 하루 되세요.
몸은 지방을 에너지로 사용하는 관계로
몸은 산성화 됩니다.엑시도시스라고 하죠.
이러한 산을 위로 배출할려는 관계로 위산이 많이 나옵니다.
마그밀을 먹으면 어느정도 진정이 됩니다.
물론 스트레스는 산을 많이 내게 마련이죠.
산을 내는 단계가 지나면 정말 편안해 집니다.
그러나 항상 알아 두셔야 할 것은
몸을 '속이거나 무시해선 안됩니다.'
몸은 먹고싶어하고
지금은 몸의 정화와 독소배출을 위해서 잠시 먹기를 중단한 것일뿐
몸 본래의 생리는 먹기를 간절히 바랍니다.
이 때 자신 스스로를 잘 달래고 안정을 취하고
휴식을 주고 원칙을 지켜야 합니다 .
잘 하시는 MJ님
앞으로도 더 높은 차원의 단식을 터득할 수 있으리라 믿어집니다 .
그럼 좋은 하루 되세요.