안녕하세요? 김미영님.
단식을 하고있는 중에는 시간이 무척 느리게 가는것 같지 않던가요?
우선 먹지 않으니 먹는 시간을 다른 일에 쓸수있고. 평소에 잘 안하던 운동도 새로 시작해보고, 풍욕이니 냉온욕이니하는 새로운 것들도 접해보게 되고, 의지를 강하게 하기위해 의식적으로 고른 책도 읽어야 하고, 물론 평소의 일상은 그대로 진행하면서...
무엇보다도 의식이 차분히 가라앉아 이것 저것 많은 생각을 하게 되어 오히려 단식기간이 평소의 두배 정도는 더 시간이 느리게 가는 것 같더군요.
일주일이면 상당히 긴 시간이죠...
저도 제 아내도 본 단식 기간중 하루는 잠이 쏟아져 초저녁부터 잠만 잔적이 있어요.
그러고 나니 다시 힘이 나서 오히려 몸이 가벼워 지더라고요.
잘 진행해 오시고 계신것에 박수를 보내 드립니다.
보식이 더 중요하다는 것은 물론 알고 계시죠?
지금 부터 보식 계획을 잘 세워 보시면 좋겠네요.
좋은 주말 보내세요.
┼─ 김미영(asleeplady@hanmail.net) : 생수단식 10흘 중 단식 칠일째..*^^* 05/26 ─┼
│ 오늘은 드디에 일주일째...
│ 이 싸이트가 없었다면 어찌 일주일이라는 시간을 굶을수가 있었을까..
│ 나 스스로도 대단하고,, 오늘은 별루 힘들지도 않다.. 걷는데 좀
│ 힘에 부칠뿐..근데 이상하게 오늘따라 먹구 싶은게 많다...
│ 회복식을 잘해야 할텐데,,, 걱정 또 걱정이다...
│ 엄마는 얼굴이 반쪽이 됐다고 그만 하라고 날리고..^^;
│ 월요일 부턴 보식에 들어갈까 생각중이다..
│ 근데 어제는 저녁 일곱시 반부터 아침까지 잠만 잤다...
│ 전화도 못받고.. 토요일 이니깐 집에 일찍들어가서 쉬어야 겠다..
│ 어딜 돌아다닐 기운은 없는것 같다...
┼ 월요일 부터는 보식에 들어가서 보식을 열씸히 해야겠다.. ┼
단식을 하고있는 중에는 시간이 무척 느리게 가는것 같지 않던가요?
우선 먹지 않으니 먹는 시간을 다른 일에 쓸수있고. 평소에 잘 안하던 운동도 새로 시작해보고, 풍욕이니 냉온욕이니하는 새로운 것들도 접해보게 되고, 의지를 강하게 하기위해 의식적으로 고른 책도 읽어야 하고, 물론 평소의 일상은 그대로 진행하면서...
무엇보다도 의식이 차분히 가라앉아 이것 저것 많은 생각을 하게 되어 오히려 단식기간이 평소의 두배 정도는 더 시간이 느리게 가는 것 같더군요.
일주일이면 상당히 긴 시간이죠...
저도 제 아내도 본 단식 기간중 하루는 잠이 쏟아져 초저녁부터 잠만 잔적이 있어요.
그러고 나니 다시 힘이 나서 오히려 몸이 가벼워 지더라고요.
잘 진행해 오시고 계신것에 박수를 보내 드립니다.
보식이 더 중요하다는 것은 물론 알고 계시죠?
지금 부터 보식 계획을 잘 세워 보시면 좋겠네요.
좋은 주말 보내세요.
┼─ 김미영(asleeplady@hanmail.net) : 생수단식 10흘 중 단식 칠일째..*^^* 05/26 ─┼
│ 오늘은 드디에 일주일째...
│ 이 싸이트가 없었다면 어찌 일주일이라는 시간을 굶을수가 있었을까..
│ 나 스스로도 대단하고,, 오늘은 별루 힘들지도 않다.. 걷는데 좀
│ 힘에 부칠뿐..근데 이상하게 오늘따라 먹구 싶은게 많다...
│ 회복식을 잘해야 할텐데,,, 걱정 또 걱정이다...
│ 엄마는 얼굴이 반쪽이 됐다고 그만 하라고 날리고..^^;
│ 월요일 부턴 보식에 들어갈까 생각중이다..
│ 근데 어제는 저녁 일곱시 반부터 아침까지 잠만 잤다...
│ 전화도 못받고.. 토요일 이니깐 집에 일찍들어가서 쉬어야 겠다..
│ 어딜 돌아다닐 기운은 없는것 같다...
┼ 월요일 부터는 보식에 들어가서 보식을 열씸히 해야겠다.. ┼