예비단식 3일을 거쳐 드뎌 본단식 1일을 무사히 마쳤습니다
정신이 맑다고 그러신분들도 있는것 같은데 저는 계속 머리속이 붕뜬것같습니다
집중두 잘 안돼고요 눈에 초점도 잘 안잡히는것 같기두 하구요
마그밀은 어제 7알 오늘 8알 먹었습니다
근데 언제나 소식이 올른지...
오늘 운동은 3-4십분정도 걷기밖에 못했어요
어쨌든 계획대로 본단식 5일은 채우고 싶은데 자꾸 3일로 줄일까 하는 마음이 듭니다
보식 기간중 출장스케쥴이 잡혀서 더 마음이 흔들리네요
6월중순부터 출장이라 그전에 보식을 끝내야만...
3일은 너무 적은것 같기두 하구
저같은 초보는 3일이 적당한것 같기두 하구여
어쨌는 내일은 계속 고!!!
정신이 맑다고 그러신분들도 있는것 같은데 저는 계속 머리속이 붕뜬것같습니다
집중두 잘 안돼고요 눈에 초점도 잘 안잡히는것 같기두 하구요
마그밀은 어제 7알 오늘 8알 먹었습니다
근데 언제나 소식이 올른지...
오늘 운동은 3-4십분정도 걷기밖에 못했어요
어쨌든 계획대로 본단식 5일은 채우고 싶은데 자꾸 3일로 줄일까 하는 마음이 듭니다
보식 기간중 출장스케쥴이 잡혀서 더 마음이 흔들리네요
6월중순부터 출장이라 그전에 보식을 끝내야만...
3일은 너무 적은것 같기두 하구
저같은 초보는 3일이 적당한것 같기두 하구여
어쨌는 내일은 계속 고!!!