드디어 큰 맘을 먹고 단식에 들어 가기로 했어요.
단식원에 들어가기에는 학원도 가야하고 일도 해야하고....걸리는것이 많아서
철처한 계획을 세우고 집에서 실행하기로 결심했답니다.
저는 본단식전 예비보식을 5일로 잡고,그후 본단식 10일 ,단식후 보식을 20일로
계획했답니다.
제가 단식에 들어가는 이유는 물론 살을 빼는데 목적이 있기도 하지만, 그보다는
저의 식습관과 생활습관을 고치고(제가 리포터와 모델로 일하다 보니,불규칙한 것이
많답니다),평소에 나쁘던 위와 생리통을 고치기 위해서 랍니다.
오늘은 보식첫날 인데, 8푼의 죽을 하루 세끼 어른 국그릇 반정도로 먹었읍니다.
예비단식과 보식이 굉장히 중요하다고 해서 그것을 철저히 지키는것이 저의 목표
랍니다.
앞으로 잘 단식에 임할수 있도록 응원해 주세요.
단식원에 들어가기에는 학원도 가야하고 일도 해야하고....걸리는것이 많아서
철처한 계획을 세우고 집에서 실행하기로 결심했답니다.
저는 본단식전 예비보식을 5일로 잡고,그후 본단식 10일 ,단식후 보식을 20일로
계획했답니다.
제가 단식에 들어가는 이유는 물론 살을 빼는데 목적이 있기도 하지만, 그보다는
저의 식습관과 생활습관을 고치고(제가 리포터와 모델로 일하다 보니,불규칙한 것이
많답니다),평소에 나쁘던 위와 생리통을 고치기 위해서 랍니다.
오늘은 보식첫날 인데, 8푼의 죽을 하루 세끼 어른 국그릇 반정도로 먹었읍니다.
예비단식과 보식이 굉장히 중요하다고 해서 그것을 철저히 지키는것이 저의 목표
랍니다.
앞으로 잘 단식에 임할수 있도록 응원해 주세요.