단식은 긴 시간을 필요로 합니다.
급하게 해서는 안됩니다.
산모가 자궁에서 4달만에 아이를 길러내지 못하는 것과 같습니다.
아무리 급해도
단식을 통하여 위장이 좋아지고
단식을 통하여 칼없는 수술이 진행되고
단식을 통하여 종양과 암조직이 사라진다는 체험을 듣습니다.
아무리 급하고 빨리 하고 싶어도 단식은 꼭 몸의 생리적변화에 대한 시간을 필요로 합니다.
단식은 급하게 하면 몸이 다칠 수 있습니다.
단식은 즉각 효과가 나타나는 약과 다릅니다.
단식은 서양의학이 이야기 하는 치료의 개념이 아닙니다.
특히 짧은 시간내에 체중감량을 위하여 무리하게 단식을 할 때 많은 부작용이 나타납니다.
몸은 심하게 반발할 수 있습니다.
몸은 달래고 어루만져야 하는 대상입니다.
날씬을 위하여 함부로 대하게 되면 몸은 큰 저항을 하게 됩니다.
우리가 함부로하여 죽어가는 강이 다시 인간의 생명을 위협하는 것과 같습니다.
우리는 너무 늦게 그것을 알게 됩니다.
그리고 그 잘못에 대한 댓가를 엄청나게 치르게 됩니다.
몸은 살아있는 자연과 같습니다.
살아있는 자연이 정직했듯 몸은 언제나 정직하였습니다 .
잘못한 것은 언제나 우리의 행동일뿐이었습니다.
몸이 힘들고 지칠땐 우리가 우리 몸에게 무슨 잘 못을 했는지를 생각하여야 합니다.
바로 그때 단식이 있고 그 단식은 변화의 시작이 됩니다.
그 변화는 우리 인생에 중요한 전환점을 줍니다.
단식은 우리를 다시 생각하게 하는 과정이어야 합니다.
화려하게 염색한 채색옷을 입기 위하여 맹독성 염료를 아무렇게나 사용하고 버려서는 안되듯
남에게 보이기 위하여 날씬을 목표로 원칙없이 굶고 몸에 무리를 주어서는 안됩니다.
자연이 우리를 보호하듯 그래서 우리가 자연을 사랑해야 하듯
몸은 우리의 영혼을 보듬은 집이고 그래서 우리는 그 몸을 사랑해야 합니다.
진심으로
늘 좋은 하루.
급하게 해서는 안됩니다.
산모가 자궁에서 4달만에 아이를 길러내지 못하는 것과 같습니다.
아무리 급해도
단식을 통하여 위장이 좋아지고
단식을 통하여 칼없는 수술이 진행되고
단식을 통하여 종양과 암조직이 사라진다는 체험을 듣습니다.
아무리 급하고 빨리 하고 싶어도 단식은 꼭 몸의 생리적변화에 대한 시간을 필요로 합니다.
단식은 급하게 하면 몸이 다칠 수 있습니다.
단식은 즉각 효과가 나타나는 약과 다릅니다.
단식은 서양의학이 이야기 하는 치료의 개념이 아닙니다.
특히 짧은 시간내에 체중감량을 위하여 무리하게 단식을 할 때 많은 부작용이 나타납니다.
몸은 심하게 반발할 수 있습니다.
몸은 달래고 어루만져야 하는 대상입니다.
날씬을 위하여 함부로 대하게 되면 몸은 큰 저항을 하게 됩니다.
우리가 함부로하여 죽어가는 강이 다시 인간의 생명을 위협하는 것과 같습니다.
우리는 너무 늦게 그것을 알게 됩니다.
그리고 그 잘못에 대한 댓가를 엄청나게 치르게 됩니다.
몸은 살아있는 자연과 같습니다.
살아있는 자연이 정직했듯 몸은 언제나 정직하였습니다 .
잘못한 것은 언제나 우리의 행동일뿐이었습니다.
몸이 힘들고 지칠땐 우리가 우리 몸에게 무슨 잘 못을 했는지를 생각하여야 합니다.
바로 그때 단식이 있고 그 단식은 변화의 시작이 됩니다.
그 변화는 우리 인생에 중요한 전환점을 줍니다.
단식은 우리를 다시 생각하게 하는 과정이어야 합니다.
화려하게 염색한 채색옷을 입기 위하여 맹독성 염료를 아무렇게나 사용하고 버려서는 안되듯
남에게 보이기 위하여 날씬을 목표로 원칙없이 굶고 몸에 무리를 주어서는 안됩니다.
자연이 우리를 보호하듯 그래서 우리가 자연을 사랑해야 하듯
몸은 우리의 영혼을 보듬은 집이고 그래서 우리는 그 몸을 사랑해야 합니다.
진심으로
늘 좋은 하루.