갑자기 단식원에 사람이 많이 들어오는 바람에 컴터 수요가 모자랐다죠^^;
뜨는 해를 보면서 일지를 쓰는것도 나쁘진 않은데요.
언제나 처럼 질문부터 날라갑니다~~
1. 단식원에서 1차 회복식에 대한 설명을 들었습니다.
기간중에 미음이나 죽대신 감자 2알과 우유로 대체할 수 있다고 하시는데..
우유는 회복식 기간에 좋지 않다고 들었거든요.
각 회복식 기간에 대체할 수 있는 식품은 어떤것들이 있는지요?
이틀동안 폭식하는 꿈을 꿨더랬죠-.-;; 피자, 떡볶이 등을 먹고 엄청 후회하는 꿈을 꾸곤
일어나서 휴.. 다행이다^^
아마 갈수록 보식에 대한 걱정과 함께 잘해야겠다는 생각이 들어서 인가봅니다.
입술이 자꾸 메마르길래 입술보호제를 샀는제 바르기도 전에 입술이 진정이 되었습니다.
생수단식중에 시간이 지나면 좋아지는 현상인지는 잘 모르겠지만 현재는 입술은 상태가 아주 좋습니다.
이제는 단식원의 하루가 너무 익숙해져서 약간 싫증이 납니다.
머리가 맑아지고 아침에 홀로 명상하는 시간이 길어지긴 했지만 똑같은 일상을 참아내기엔 아직 수련이 부족한듯 합니다. 보식을 하면서 더 열심히 해야겠지요?
좋은하루 되십시요.
뜨는 해를 보면서 일지를 쓰는것도 나쁘진 않은데요.
언제나 처럼 질문부터 날라갑니다~~
1. 단식원에서 1차 회복식에 대한 설명을 들었습니다.
기간중에 미음이나 죽대신 감자 2알과 우유로 대체할 수 있다고 하시는데..
우유는 회복식 기간에 좋지 않다고 들었거든요.
각 회복식 기간에 대체할 수 있는 식품은 어떤것들이 있는지요?
이틀동안 폭식하는 꿈을 꿨더랬죠-.-;; 피자, 떡볶이 등을 먹고 엄청 후회하는 꿈을 꾸곤
일어나서 휴.. 다행이다^^
아마 갈수록 보식에 대한 걱정과 함께 잘해야겠다는 생각이 들어서 인가봅니다.
입술이 자꾸 메마르길래 입술보호제를 샀는제 바르기도 전에 입술이 진정이 되었습니다.
생수단식중에 시간이 지나면 좋아지는 현상인지는 잘 모르겠지만 현재는 입술은 상태가 아주 좋습니다.
이제는 단식원의 하루가 너무 익숙해져서 약간 싫증이 납니다.
머리가 맑아지고 아침에 홀로 명상하는 시간이 길어지긴 했지만 똑같은 일상을 참아내기엔 아직 수련이 부족한듯 합니다. 보식을 하면서 더 열심히 해야겠지요?
좋은하루 되십시요.