오늘은 단식 전날입니다.
내일 13일부터 20일간의 생수단식에 들어갑니다.
여자로서,20일간의 생수단식은 무리라고 생각하실 분들 많을듯 하네요.
물론 저 역시도 그런 생각 듭니다.
하지만 이런저런 몸과 마음의 커다란 변화를 추구하구 싶습니다.
더이상 이런 생활들 속에 저 자신을 방치해 두기 싫네요.
몸도 마음도 변혁을 꾀해야 할 줄로 압니다.
단순한 다이어트가 목적이 아닌,제 생활의 커다란 변화를 위함입니다.
획기적인 수단으로 몸과 마음에 커다란 변화의 바람을 쐬어주고 싶습니다.
그런 다음,소식과 꾸준한 운동으로 건강한 삶을 찾으렵니다.
그리구 일생을 통해 정기적인 단식을 하면서 따로 약이 필요없는 보약으로 삼겠습니다.
지켜봐 주세요.
오후 2시 이후로 일체의 음식을 끊었습니다.
곧 마그밀 5알을 먹어야겠네요.
밤에도 5알 먹구요,전날이니까 총 10알 정도로 많이...
앞으로 글 매일같이 올릴 예정입니다.
모두들 단식 성공하셔서 건강하고 활기찬 인생 찾으시기 바랍니다.^^
내일 13일부터 20일간의 생수단식에 들어갑니다.
여자로서,20일간의 생수단식은 무리라고 생각하실 분들 많을듯 하네요.
물론 저 역시도 그런 생각 듭니다.
하지만 이런저런 몸과 마음의 커다란 변화를 추구하구 싶습니다.
더이상 이런 생활들 속에 저 자신을 방치해 두기 싫네요.
몸도 마음도 변혁을 꾀해야 할 줄로 압니다.
단순한 다이어트가 목적이 아닌,제 생활의 커다란 변화를 위함입니다.
획기적인 수단으로 몸과 마음에 커다란 변화의 바람을 쐬어주고 싶습니다.
그런 다음,소식과 꾸준한 운동으로 건강한 삶을 찾으렵니다.
그리구 일생을 통해 정기적인 단식을 하면서 따로 약이 필요없는 보약으로 삼겠습니다.
지켜봐 주세요.
오후 2시 이후로 일체의 음식을 끊었습니다.
곧 마그밀 5알을 먹어야겠네요.
밤에도 5알 먹구요,전날이니까 총 10알 정도로 많이...
앞으로 글 매일같이 올릴 예정입니다.
모두들 단식 성공하셔서 건강하고 활기찬 인생 찾으시기 바랍니다.^^