비타민c 다이어트 조금 생소하실겁니다.
비타민c 다이어트 소문듣고 열쉬미 공부하고 있습니다.
허참..^^
이런 차이점들이..!
결정체(結晶體)로 된 합성비타민C는 (약국에서 판매하는)먹어도 곧 몸밖으로 배설되기
때문에 별효과가 없고, 야채, 과일, 나뭇잎,(귤,감,녹차,딸기,아세로라체리).등에서
체취한 천연비타민C를 섭취해야 만이 인체에 유효하다고 합니다..
생야체가 건강상 좋은 이유는 미네랄외에 비타민C가 풍부하기 때문이라고 합니다.
비타민C는 1일에 최저 50 ~ 60㎎이 필요하다고 합니다.. 이것은 천연
비타민C일 때이고, 약국에서 판매하는 합성 비타민C 는 그 100배나 필요하다고 합니다.
대부분 비타민c을 드시고 계시다고 하신분들은 ..아마도 합성비타민c를 드시고
계실겁니다....저도 처음에는 그랬습니다
우리가 녹차나 감이나 귤,딸기,사과에서 섭취할수도 있죠..근데 아쉽게도
귤을 예로 들면 1g에 천연비타민c를 섭취하기 위해서는 귤33개를 먹어야 한다고 합니다.
지금 현재 천연비타민c가 대형피부관리실 또는 특정약국에서 시판이 되고 있더라구요
천연비타민c 다이어트는....
모대학 식품영양학 교수님에 의해서 70명을 대상으로 정확한 실험을
했고 입증이 되었더군요
제가 아는 분들중에 한분도 실패한 사람이 없습니다...
저두 함 시작하려구요..특히 다이어트가 끝나는 1달후
근육감소 없이 지방분해가 되구 다이어트가 끝나는
시점에선 식사량이 줄어 다시 살이 찌지않아요..
요요현상요....전혀요..
더 중요한건 흡수가 좋은 천연빈타민c 다이어트라
피부 톤이 달라집니다.
근디 자금이 쪼매 딸리네염...공동구매 하면
아마두 대형비피부관리실과 비만관리실에 도매로 들어가는 비용보다
저렴하게 구입을 할수 있어요
10분만 저랑같이 해요...
habit73@hanmail.net
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때문에 별효과가 없고, 야채, 과일, 나뭇잎,(귤,감,녹차,딸기,아세로라체리).등에서
체취한 천연비타민C를 섭취해야 만이 인체에 유효하다고 합니다..
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귤을 예로 들면 1g에 천연비타민c를 섭취하기 위해서는 귤33개를 먹어야 한다고 합니다.
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했고 입증이 되었더군요
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habit73@hanmail.net