방금 목욕을 했습니다.
단식 전날이라서 더욱 깨끗이 몸을 씻었습니다.
몸만 씻은것이 아니라 마음까지도 더불어 씻었습니다.
저는 이제 두번다시 번복하지 않습니다.
단식 준비 철저히 했구 내일부터 20일간의 생수단식 들어갑니다.
장기단식이기에 약간의 두려움도 없지 않았지만 이제는 그런거 없습니다.
단식과,그에 이은 보식으로 상쾌한 몸과 마음을 찾고 싶습니다.
잃어버린,숨겨진 새로운 "나"를 찾고 싶습니다.
이제 마그밀 5알을 더 먹으려 합니다.
거울을 보았습니다.
외적인 변화 이상으로 내적인 변화,인간관계,사회생활에 이르기까지 다양한
변화를 꾀하여 건강한 삶을 살고 싶습니다.
단식 기간동안 이곳이 저에게 아주 큰 힘과 도움을 줄 것 같습니다.
이런 사이트를 만들고 관리해 주시는 해피님을 비롯하여 여러 분들께
감사의 말씀을 드려야 하겠지요.
감사합니다.^^
내일 또 올릴께요.
현재 제 체중은 68kg입니다.
20일간 생수단식 하면 아마도 12~13kg는 빠질 것 같습니다.
빠져나가는 지방덩어리만큼 제 마음과 정신,생각까지도 깨끗이 순화되었음 좋겠습니다.
비록 집에서 하는 단식이지만 많이 걷고 움직이면서 운동도 매일 할겁니다.
오늘도,늘 걷는 버스로 대여섯 코스의 하교길에 이어 3km 정도를 더 걸었습니다.
다리가 아프고 힘이 없었지만 집으로 돌아와 목욕을 한 후의 컨디션은 아주 좋습니다.
20일간의 단식일지,매일 올리겠으니 조언과 도움말씀,충고도 아끼지 말아주셨음 합니다.^^
오늘부터,지금 이 순간부터 새로운 시작입니다!!
단식 전날이라서 더욱 깨끗이 몸을 씻었습니다.
몸만 씻은것이 아니라 마음까지도 더불어 씻었습니다.
저는 이제 두번다시 번복하지 않습니다.
단식 준비 철저히 했구 내일부터 20일간의 생수단식 들어갑니다.
장기단식이기에 약간의 두려움도 없지 않았지만 이제는 그런거 없습니다.
단식과,그에 이은 보식으로 상쾌한 몸과 마음을 찾고 싶습니다.
잃어버린,숨겨진 새로운 "나"를 찾고 싶습니다.
이제 마그밀 5알을 더 먹으려 합니다.
거울을 보았습니다.
외적인 변화 이상으로 내적인 변화,인간관계,사회생활에 이르기까지 다양한
변화를 꾀하여 건강한 삶을 살고 싶습니다.
단식 기간동안 이곳이 저에게 아주 큰 힘과 도움을 줄 것 같습니다.
이런 사이트를 만들고 관리해 주시는 해피님을 비롯하여 여러 분들께
감사의 말씀을 드려야 하겠지요.
감사합니다.^^
내일 또 올릴께요.
현재 제 체중은 68kg입니다.
20일간 생수단식 하면 아마도 12~13kg는 빠질 것 같습니다.
빠져나가는 지방덩어리만큼 제 마음과 정신,생각까지도 깨끗이 순화되었음 좋겠습니다.
비록 집에서 하는 단식이지만 많이 걷고 움직이면서 운동도 매일 할겁니다.
오늘도,늘 걷는 버스로 대여섯 코스의 하교길에 이어 3km 정도를 더 걸었습니다.
다리가 아프고 힘이 없었지만 집으로 돌아와 목욕을 한 후의 컨디션은 아주 좋습니다.
20일간의 단식일지,매일 올리겠으니 조언과 도움말씀,충고도 아끼지 말아주셨음 합니다.^^
오늘부터,지금 이 순간부터 새로운 시작입니다!!