오늘부터 단식을 시작하려 합니다..
전 주로 소식을 했었는데..2키로 정도를 감량한 후부터는 헤이해지기 시작해서..
오히려 2키로보다 더찌는...이른바 요요현상이 자주 일어났습니다...
다이어트의 시작과 실패의 연속으로 살이 더 찐거 같아요....
꾸준히 하지 못한 의지의 탓이겠지요...
하지만 오늘.. 이 사이트에 들어와서
새로운 각오가 생겼습니다...
이사이트는...그냥 다이어트만의 단식이 아닌...그 이상의 것을 저에게 느끼게 해주었습니다..
그리구 잘할수 있다는 용기를 심어주었습니다...
저 열심히 할거구요...매일매일 글올릴께요...
식욕이 생길때 이곳에 드러오면 왠지 용기가 생길것 같아요...
매일매일뿐이 아니구 하루에 열두번이라두 힘들때마다 이곳에 올테니
저에게 아낌없는 충고를 해 주시기 바랍니다..
같이 시작할 친구가 있으면 더욱 좋을것 같아요...
저와 의견을 나누며 단식을 함께 할 친구가 되어주실분은 저에게 리플 부탁합니다..
기대가 되는군요....
그리구 한가지 궁굼한게 있는데요...
식욕과 공복의 속쓰림하고는 조금 다른 문제라고 보는데...
그럴때는 어떻게 하는게 좋을까요?
답변 부탁드릴께요....
전 주로 소식을 했었는데..2키로 정도를 감량한 후부터는 헤이해지기 시작해서..
오히려 2키로보다 더찌는...이른바 요요현상이 자주 일어났습니다...
다이어트의 시작과 실패의 연속으로 살이 더 찐거 같아요....
꾸준히 하지 못한 의지의 탓이겠지요...
하지만 오늘.. 이 사이트에 들어와서
새로운 각오가 생겼습니다...
이사이트는...그냥 다이어트만의 단식이 아닌...그 이상의 것을 저에게 느끼게 해주었습니다..
그리구 잘할수 있다는 용기를 심어주었습니다...
저 열심히 할거구요...매일매일 글올릴께요...
식욕이 생길때 이곳에 드러오면 왠지 용기가 생길것 같아요...
매일매일뿐이 아니구 하루에 열두번이라두 힘들때마다 이곳에 올테니
저에게 아낌없는 충고를 해 주시기 바랍니다..
같이 시작할 친구가 있으면 더욱 좋을것 같아요...
저와 의견을 나누며 단식을 함께 할 친구가 되어주실분은 저에게 리플 부탁합니다..
기대가 되는군요....
그리구 한가지 궁굼한게 있는데요...
식욕과 공복의 속쓰림하고는 조금 다른 문제라고 보는데...
그럴때는 어떻게 하는게 좋을까요?
답변 부탁드릴께요....