안냐세영~오늘 단식4일째임다
일어나니 현기증이 더한것 같아서....꿀물 조금 진하게 먹었습니다...
절대 제의지 아니고 저희 어머니께서...(ㅠㅠ)
어제는 직장에서 집으로 올때 걸어서 (40분쯤되는 거리) 왔습니다...
현기증과 약간속쓰린것 배고는 평소와 같은 생활 리듬인것같습니다...
현기증과 속쓰린증상이 나아지면 내일부터 다시 생수단식에 들어갈까합니다..
단식은 6일정도 예상하구요...
오늘은 천천히 직장에 갈때도 산책하는 느낌으로 걸어가려구요
갔다와서 체조를 하고 자야겠습니다...
아참!저 단식하고부터 달라진점 있습니다...
평소에 늦게자고 늦게 일어났는데 (불면증이라고나 할까...)
요즘에는 일찍자고 아침6시30분정도면 눈이 저절로 떠지네요
제일 기쁩니다 평소 잘못된 생활습관도 고쳐지는것 같아서요...
그럼 차도를 본후 내일 또! 글올리겠습니다
일어나니 현기증이 더한것 같아서....꿀물 조금 진하게 먹었습니다...
절대 제의지 아니고 저희 어머니께서...(ㅠㅠ)
어제는 직장에서 집으로 올때 걸어서 (40분쯤되는 거리) 왔습니다...
현기증과 약간속쓰린것 배고는 평소와 같은 생활 리듬인것같습니다...
현기증과 속쓰린증상이 나아지면 내일부터 다시 생수단식에 들어갈까합니다..
단식은 6일정도 예상하구요...
오늘은 천천히 직장에 갈때도 산책하는 느낌으로 걸어가려구요
갔다와서 체조를 하고 자야겠습니다...
아참!저 단식하고부터 달라진점 있습니다...
평소에 늦게자고 늦게 일어났는데 (불면증이라고나 할까...)
요즘에는 일찍자고 아침6시30분정도면 눈이 저절로 떠지네요
제일 기쁩니다 평소 잘못된 생활습관도 고쳐지는것 같아서요...
그럼 차도를 본후 내일 또! 글올리겠습니다