삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

잘하고 계시네요.
저도 일요일 아침 까지 7일을 단식을 했어요.
저의 경우는 정기적인 단식입니다.(주로 휴식과 새로운 계획과 정리를 위하여 단식을 합니다.)
1년에 한번정도 아주 조용한 곳에서 편하게 합니다.
단식은 생각하고 계획을 하고 그것을 구체화하는데 제일이라는 생각입니다.
생각이 얼마나 깊어지는지 몰라요.

생수단식을 처음하면 힘이 드는데 잘 하고 계시네요.
이번에 잘 하시면 평생의 아토피의 괴롭힘에서 벗어 날 수 있을 거예요.
이제 조금씩 기력이 날 거예요.
머리가 맑아진다면 효과가 있는것입니다.
아토피는 한번에 금방 낮지는 않습니다. 많이 좋아집니다.
꾸준히 식습관을 개선해 보세요. 체질이 건강한 체질로 바뀌게 됩니다.

아토피야 휘~이 훠~이
파이팅~

늘 좋은 하루.

┼─ 박혜영(p0520@hanmail.net) : 오늘로써 단식 5일쨰입니다염... 06/18 ─┼
│ 안녕하세염... 오늘로써 단식 5일째 입니다.. 아직까진 잘하구 있습니다..앞으루두 잘할거구염..
│ 여기에서 여러가지 도움을 많이 받아서 그런지..지금까지 오면서 그렇게 힘들지는 않았습니다..
│ 지금까지 증상으로는 머리아프구,,메쓰겁다구 해야하나..그렇구
│ 아토피성피부염이거든여..그 부분이 마른다는 느낌이 들구 그렇습니다...탈력감이 없는건 당연한거구여...그래서 물을 많이 마시구 있습니다.. 물하구,,감잎차 하구,,감잎차를 마시면 좋다구 하더라구여..
│ 운동두 해야하는데...그부분은 좀..헤헤..
│ 몸무게는 본단식부터 재었거든여...어제까지..4kg이 빠졌더군여..하루에 1kg씩 빠지나봐염...몸무게는 별상관없구,,,아토피성피부염 이거나 좋아졌으면 좋겠습니다..
│ 앞으루두 열심히 할께염..
│ 나의 단식체험기... 만든시분,,고맙습니다염..~~
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