에~궁~....!!
그만하니 천만 다다행 이네요
효심도 대단하시고............
3일 정도로도 단식효과는 나타납니다.
영 섭섭하면(?) 보식을 좀 길게 가져가
보시도록 하지요.. 이를 테면 미음으로만
1 주일.. 죽으로 1주일....
반찬은 거의 필요없고(맨간장이나 묽은 된장 정도)
곡기가 들어가므로 정신이 풀어 지고 입맛을
달래기 힘들어 보식이 더 어렵습니다...........
보식은 느리게 오래 할 수록 좋습니다.
힘을 써야하는 일을 하시지 않는다면..
그만하니 천만 다다행 이네요
효심도 대단하시고............
3일 정도로도 단식효과는 나타납니다.
영 섭섭하면(?) 보식을 좀 길게 가져가
보시도록 하지요.. 이를 테면 미음으로만
1 주일.. 죽으로 1주일....
반찬은 거의 필요없고(맨간장이나 묽은 된장 정도)
곡기가 들어가므로 정신이 풀어 지고 입맛을
달래기 힘들어 보식이 더 어렵습니다...........
보식은 느리게 오래 할 수록 좋습니다.
힘을 써야하는 일을 하시지 않는다면..