┼─ 신우탁(dsmswt@hanmir.com) : 단식일기(6)-본단식 2일째 06/23 ─┼
안녕하세요 우탁님~!
우탁님 단식일기는 며칠째 잘 읽고 있습니다. 소개하죠~ 저는 옆에 게시판지기 나나라고 합니다.
솔찍한 단식일기를 접해 요며칠 정성들여 잘 읽고 있습니다. 마치 제가 단식을 하는것처럼, 눈에 선합니다 ^^
휴일이라 일에서 얼마간 자유로워질 수 있으니.. 더없이 좋은 시간입니다.
저같은 경우 그래서 단식을 꼭 토요일날 시작합니다.
사실 단식의 첫쨋날,둘째날이 가장 힘들고, 신경도 예민해집니다. 사소한 일에 짜증이나고, 과하게 자기 의견을 내세우는가 하면, 엉뚱한일에 화를 풀기도 합니다.
담번 단식은 꼭 주말을 끼어서 시작하시라고 권해드립니다.
대장세척이야기가 있어 말씀 올립니다.
굳이 돈들여 병원에서 안가시고 가정에서도 쉽게 하실 수 있습니다.
보통 느낌이나 하는 과정이 번거롭게 느껴진다는 선입견때문에 집에서 관정을 하려하지 않습니다.
말그대로 선입견입니다.
관장기만 있으면 금방, 뚝딱(?) 해치웁니다(^^)
의료기기 파는곳에 가셔서 관장기 주세요 하시면 1만원안팎에서 구입가능합니다.
물을 끊여서 식힌후(미지근) 마그밀( 녹여서), 야채효소, 죽염, 커피(유기농)를 넣어 관장 하실 수 있습니다.
단식기간중 관장을 하고 안하고 효과는 확연히 차이가 납니다.
저는 직접 두가지다 해봤습니다. 관장을 하지않고 마그밀만 복용했을시 아랫배가 4일까지 묵직하고 속이 불편했습니다(속이라함은 위가 아니라 장기관.즉 대장쪽이겠죠). 그리고 탈력감도 덜하고,(이때 힘이 펄펄 남았습니다. 근데 관장하고나니 배가 꼬꾸라지고, 힘이 빠지더군요~^^)
앞으로 정기적으로 1년에 한번씩을 하실터이니 관장기 하나 준비하세요~
전 3번 단식으로 관장기를 망가뜨렸습니다.(고리부분이 떨어져 버렸습니다)
복식을 이 싸이트에 있는 단식 5일 기준표대로 하려고
->보식인데 복식이라 해서 오타인가보다 했는데 아래 회원님 리플달은곳에서 복식이라 써놓으셨던데요~^^
이사이트 단식기준표대로만 하면 일백퍼센트지요~~!^^ 두말하면 잔소리지요~~!
주말 잘 보내시고.. 월요일날 뵈어요~~!^^
안녕하세요 우탁님~!
우탁님 단식일기는 며칠째 잘 읽고 있습니다. 소개하죠~ 저는 옆에 게시판지기 나나라고 합니다.
솔찍한 단식일기를 접해 요며칠 정성들여 잘 읽고 있습니다. 마치 제가 단식을 하는것처럼, 눈에 선합니다 ^^
휴일이라 일에서 얼마간 자유로워질 수 있으니.. 더없이 좋은 시간입니다.
저같은 경우 그래서 단식을 꼭 토요일날 시작합니다.
사실 단식의 첫쨋날,둘째날이 가장 힘들고, 신경도 예민해집니다. 사소한 일에 짜증이나고, 과하게 자기 의견을 내세우는가 하면, 엉뚱한일에 화를 풀기도 합니다.
담번 단식은 꼭 주말을 끼어서 시작하시라고 권해드립니다.
대장세척이야기가 있어 말씀 올립니다.
굳이 돈들여 병원에서 안가시고 가정에서도 쉽게 하실 수 있습니다.
보통 느낌이나 하는 과정이 번거롭게 느껴진다는 선입견때문에 집에서 관정을 하려하지 않습니다.
말그대로 선입견입니다.
관장기만 있으면 금방, 뚝딱(?) 해치웁니다(^^)
의료기기 파는곳에 가셔서 관장기 주세요 하시면 1만원안팎에서 구입가능합니다.
물을 끊여서 식힌후(미지근) 마그밀( 녹여서), 야채효소, 죽염, 커피(유기농)를 넣어 관장 하실 수 있습니다.
단식기간중 관장을 하고 안하고 효과는 확연히 차이가 납니다.
저는 직접 두가지다 해봤습니다. 관장을 하지않고 마그밀만 복용했을시 아랫배가 4일까지 묵직하고 속이 불편했습니다(속이라함은 위가 아니라 장기관.즉 대장쪽이겠죠). 그리고 탈력감도 덜하고,(이때 힘이 펄펄 남았습니다. 근데 관장하고나니 배가 꼬꾸라지고, 힘이 빠지더군요~^^)
앞으로 정기적으로 1년에 한번씩을 하실터이니 관장기 하나 준비하세요~
전 3번 단식으로 관장기를 망가뜨렸습니다.(고리부분이 떨어져 버렸습니다)
복식을 이 싸이트에 있는 단식 5일 기준표대로 하려고
->보식인데 복식이라 해서 오타인가보다 했는데 아래 회원님 리플달은곳에서 복식이라 써놓으셨던데요~^^
이사이트 단식기준표대로만 하면 일백퍼센트지요~~!^^ 두말하면 잔소리지요~~!
주말 잘 보내시고.. 월요일날 뵈어요~~!^^