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땡순이님의 물음 -아이 비만에 대한 답 이름: 해피 · 2000-10-05 23:59 · 조회 7
----- Original Message -----
From: 김용군
To: 땡순이
Sent: Friday, July 14, 2000 1:00 PM
Subject: 어릴때의 식습관은 나머지 인생의 식습관에 영향을 미친다.

메일이 돌아와서 게시판에 올립니다.

어머니 안녕하세요.

성장기의 아이들에겐 생수 단식이 적합하지 않습니다.

30대이후의 사람들은 성장이 없이 세포가 갱신만 되죠.

성장기에는 많은 단백질과 영양이 필요합니다.

활동에 사용되는 것 말고 성장에 필요한 것들이죠.

그래서 일본등에서는 벌꿀단식이나 야채효소단식을 어린이들에게 적용합니다.

'나의 단식체험기'의 '국내단식원'란을 참고해 보세요. 단식원이 소개되어 있습니다.
전화로 의논해 보시면 어린이 비만에 대하여 안내를 받을 수 있을 것입니다.

김동극선생님과도 의논해보세요.(전화 031-293-4298 수봉재활원)

어린이들의 식습관 때문에 비만이 생깁니다.

식욕중추가 망가진 것이죠. 지방질이 정신없이 먹고싶어지는 현상 말입니다.

정상인은 혈액내 포도당이 일정수준 (밥먹은뒤 약 20분 뒤부터)에 이르면 자연스럽게 입맛이 떨어집니다. 식욕신경이 작동하는 것이죠.

식욕신경이 망가지는 원인은 여러가지지만 가공식(과자,햄버거,빵,소세지)과 음료수(콜라,사이다),우유등에 들어있는 방부제 발색제,개선제,농약오염등 첨가물이 원인일 가능성이 큽니다.
위기의 식행활에 대하여 여기를 참고하세요.

가족 모두가 식습관을 바꾸어야 합니다.

먹는 량의 문제가 아니라 먹는 종류가 문제입니다.

어릴때 먹은 것들은 뇌의 기억에 축적이 되고 나머지 인생의 음식습관에 막대한 영향을 미칩니다.

유방암, 대장암등은 거의 식사의 종류와 상관관계가 있다고 미국의 단식의사 조엘푸르만은 이야기 하고 있습니다.

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그럼 항상 좋은 하루 되세요.