삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

예정님
방문에 감사합니다.

단식은 정말로 원칙을 지켜서 실천을 해야 합니다. 그러면 성공할 수 있습니다.
단식은 양날을 가진 칼과 같아서 효과가 큰만큼 매우 위험할 수도 있습니다.
단식을 살빼기로 이용하는 것을 권하지 않습니다.
단식은 마음의 단식과 함께 실천할 때 큰 효과를 봅니다.
단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 실천합니다.

단식중에는 머리가 아플 수도 있습니다.
현기증이 나고 어지럼이 있을 수 있습니다.
심한 구토와 메스꺼움이 있을 수 있습니다.

단식은 많이 알면 많이 성공합니다.
가능하면 '나.단.체'의 내용을 차근차근하게 읽어주시길 바랍니다.
단식에 대하여 책을구입하여 읽고 많은 지식을 쌓게 되면 남을 도울 수 있습니다.
남을 돕게 되면 남의 도움을 받을 수 있습니다.
남을 도울 수 있는 힘은 내가 읽고 실천하고 경험하는 길에서 많이 나옵니다 .

늘 좋은 하루 되세요.

┼─ 신예정(syjforever@hanmail.net) : 꼭 생수여야 하나요? 06/27 ─┼
│ 제가..몇일간 단식을 하려구 준비중인데요...
│ 꼭 생수를 사다 마셔야 하는건가요?
│ 저희는 보리차를 끓여서 먹는데...그걸로 하면 안되는지..
│ 또는 보리차를 안넣은 그냥 끓인 물을 먹으면 안되는지..
│ 안된다면 안되는 이유는 먼지 좀 가르쳐 주세요..
│ 그리고 또 하나 질문이 있는데..오래동안 단식을 하게되면..
│ 머리가 아프거나 쓰러질듯한 느낌은 없나요?
│ 저는 학원을 다니며 공부를 해야하는 학생이라 어지럽고 두통이 나면 공부를 할수가 없자너요..
│ 혹시 단식을 하면 두통을 하던 사람도 두통이 없어지거나 그런 효과가 있는지..
│ 답변좀 해주시면 감사하겠씁니다..
│ 경험있으신 분이면 더 좋겠구요..그럼^^
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