안녕하세요.
180 키에 60키로면 말라보이죠?.
저는 178에 70키로인데 좀 말라보인다고 그래요.
올바은 단식은 체중을 정상으로 만듭니다.
너무 적은 체중도 과체중 처럼 문제가 될 수 있습니다.
단식후에 정상체중으로 돌아왔다는 이야길 많이 합니다.
김동극선생님의 책에도 그러한 언급이 많습니다.
특별히 무엇을 많이 드시지 마세요.
원칙을 그대로 지키셔야 합니다.
회복식이 정상으로 마무리가 되면 체중은 저절로 어느정도 회복이 될 것입니다.
단식은 체중을 정상으로 만듭니다.
늘 좋은 하루.
┼─ 박예본(kbsmbccbs@hanmail.net) : 쌀찌는 보식 ^^; 06/28 ─┼
│ 지난번 답변 감사드립니다.
│ 저는 180키에 60킬로 나가는 마른편인데 뜻이 있어 5일간 단식기도를 했습니다.
│ 단식이 끝나고 6킬로가 빠졌습니다. TT
│ 살빼기 위해 단식하시는 분에게는 죄송한 얘기지만
│ 전 빨리 다시 살이 쪄야할 입장입니다. 지금은 1차보식(5일)을 마친상태입니다.
│ 여기는 다시 살이찌지 않게 프로그램이 된건 아닌가 생각되서요....
│ 혹시 빨리 다시 건강한(쌀이오르는)상태로 가기위한 방법은 없나요?.. 2차 보식에서요 ..
┼ 좋은 조언 부탁합니다. ..... ┼
180 키에 60키로면 말라보이죠?.
저는 178에 70키로인데 좀 말라보인다고 그래요.
올바은 단식은 체중을 정상으로 만듭니다.
너무 적은 체중도 과체중 처럼 문제가 될 수 있습니다.
단식후에 정상체중으로 돌아왔다는 이야길 많이 합니다.
김동극선생님의 책에도 그러한 언급이 많습니다.
특별히 무엇을 많이 드시지 마세요.
원칙을 그대로 지키셔야 합니다.
회복식이 정상으로 마무리가 되면 체중은 저절로 어느정도 회복이 될 것입니다.
단식은 체중을 정상으로 만듭니다.
늘 좋은 하루.
┼─ 박예본(kbsmbccbs@hanmail.net) : 쌀찌는 보식 ^^; 06/28 ─┼
│ 지난번 답변 감사드립니다.
│ 저는 180키에 60킬로 나가는 마른편인데 뜻이 있어 5일간 단식기도를 했습니다.
│ 단식이 끝나고 6킬로가 빠졌습니다. TT
│ 살빼기 위해 단식하시는 분에게는 죄송한 얘기지만
│ 전 빨리 다시 살이 쪄야할 입장입니다. 지금은 1차보식(5일)을 마친상태입니다.
│ 여기는 다시 살이찌지 않게 프로그램이 된건 아닌가 생각되서요....
│ 혹시 빨리 다시 건강한(쌀이오르는)상태로 가기위한 방법은 없나요?.. 2차 보식에서요 ..
┼ 좋은 조언 부탁합니다. ..... ┼