단식이 끝난뒤 낮아진 대사율이 유지되는게 4주에서 6주라고 나와있더군요..
만일, 단식, 회복식까지 마친다음, 4주에서 6주가량 더 그 몸무게를 유지한다면..
그리고 그후에 식사량도 단식전보다 줄이고, 먹는 음식도 식물성,,즉 야채 가튼걸로 마니 바꾼다면..계속 그 몸무게를 유지할수 있는건가요?
만일, 단식, 회복식까지 마친다음, 4주에서 6주가량 더 그 몸무게를 유지한다면..
그리고 그후에 식사량도 단식전보다 줄이고, 먹는 음식도 식물성,,즉 야채 가튼걸로 마니 바꾼다면..계속 그 몸무게를 유지할수 있는건가요?