대부분의 현대질병은 식습관으로부터 옵니다.
비만,고혈압,심장병,위장병,유방암,신부전,당뇨,각종암,두통,무기력.......
아무것이나 먹고
아무렇게나 먹고
아무때나 먹고
너무 먹습니다.
단식은 이러한 잘못된 식습관을 돌아보고 스스로 교정할 수 있는 변화의 기회입니다.
단식자체가 모든 것을 해결하지는 않습니다.
단식을 통하여 우리가 변화할때 효과를 보는 것입니다.
단식은 먹는 것으로부터 생겨난 질병과 고통의 해결방법이 될 수 있습니다.
'나의 단식체험기'는 올바른 단식을 통하여 문제를 해결하길 바랍니다.
'나의 단식체험기'는 많은 분들의 체험이 힘이 되는 날이 오길 기대합니다.
성공이 성공을 낳습니다.
희망이 희망을 낳습니다.
많은 분들이 단식을 통하여 얻은 새로운 변화의 삶에 대한 확고한 성공의 체험을 이야기합니다.
많으 분들이 단식을 통하여 얻은 새로운 가능성에 대한 희망을 이야기 합니다.
늘 좋은 하루.
"
┼─ 박경은(psound@hanmail.net) : 3차보식 8일째.. 건강해지고 있는 나..^^ 06/29 ─┼
│ 아~ 한참동안 쓴 글이 없어졌어요ㅜㅜ 관리자님 밑에 제목만 있는 글 지워주세요..
│
│ 3차보식 8일째랍니다.. 안녕하세요^^
│ 밑에 해피님 글을 보고 공감이 가서 글 올립니다...
│
│ 1차보식때 먹은게 가장 맛있게 느껴진다고 하셨죠? 정말 그래요..
│ 1차보식때 현미로 미음과 죽을 먹어서 인지.. 현미와 잡곡밥이 정말 맛있습니다. 그래서 식당에서 밥을 못사먹고 있답니다^^:;;
│ 그리고 2차보식때 된장국만 먹었는데.. 그 이후로는 된장국 매니아..가 되버렸어요.. 우편으로 무공해 콩된장까지 배달해서 먹고 있어요.. 지금까지도요. 정말 맛있답니다.^^;;
│
│ 무엇보다도.. 중요한건 정말 제가 건강해졌다는 겁니다.
│ 만성적이었던 피로감과 소화력이 무엇보다도 좋아졌구요... 이걸 느끼기 시작한건 3차보식 시작하면서 부터였던거 같아요. 제가 회사에 새로 들어갔기때문에 회복식 식단을 지키기가 정말 어려웠는데.. 지킬수 있는 힘이 되는건 제가 건강해지고 있다는 확실한 느낌입니다.. 무엇보다도.. 입맛보다는 내 몸에 어떤게 좋을까를 생각하면서 음식을 먹는게 도움이 되는거 같아요.^^
│
│ 3차보식 20일 끝나고.. 한달정도는 고기,튀긴음식,우유,멸치,커피,탄산음료등은 먹지않을 생각입니다. 제 몸에대한 책임감이 생긴것 같아요...^^
│
│ 이 사이트와 여러분을 만난건 제게 행운입니다.^^ 좋은하루~
│
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비만,고혈압,심장병,위장병,유방암,신부전,당뇨,각종암,두통,무기력.......
아무것이나 먹고
아무렇게나 먹고
아무때나 먹고
너무 먹습니다.
단식은 이러한 잘못된 식습관을 돌아보고 스스로 교정할 수 있는 변화의 기회입니다.
단식자체가 모든 것을 해결하지는 않습니다.
단식을 통하여 우리가 변화할때 효과를 보는 것입니다.
단식은 먹는 것으로부터 생겨난 질병과 고통의 해결방법이 될 수 있습니다.
'나의 단식체험기'는 올바른 단식을 통하여 문제를 해결하길 바랍니다.
'나의 단식체험기'는 많은 분들의 체험이 힘이 되는 날이 오길 기대합니다.
성공이 성공을 낳습니다.
희망이 희망을 낳습니다.
많은 분들이 단식을 통하여 얻은 새로운 변화의 삶에 대한 확고한 성공의 체험을 이야기합니다.
많으 분들이 단식을 통하여 얻은 새로운 가능성에 대한 희망을 이야기 합니다.
늘 좋은 하루.
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┼─ 박경은(psound@hanmail.net) : 3차보식 8일째.. 건강해지고 있는 나..^^ 06/29 ─┼
│ 아~ 한참동안 쓴 글이 없어졌어요ㅜㅜ 관리자님 밑에 제목만 있는 글 지워주세요..
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│ 3차보식 8일째랍니다.. 안녕하세요^^
│ 밑에 해피님 글을 보고 공감이 가서 글 올립니다...
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│ 1차보식때 먹은게 가장 맛있게 느껴진다고 하셨죠? 정말 그래요..
│ 1차보식때 현미로 미음과 죽을 먹어서 인지.. 현미와 잡곡밥이 정말 맛있습니다. 그래서 식당에서 밥을 못사먹고 있답니다^^:;;
│ 그리고 2차보식때 된장국만 먹었는데.. 그 이후로는 된장국 매니아..가 되버렸어요.. 우편으로 무공해 콩된장까지 배달해서 먹고 있어요.. 지금까지도요. 정말 맛있답니다.^^;;
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│ 무엇보다도.. 중요한건 정말 제가 건강해졌다는 겁니다.
│ 만성적이었던 피로감과 소화력이 무엇보다도 좋아졌구요... 이걸 느끼기 시작한건 3차보식 시작하면서 부터였던거 같아요. 제가 회사에 새로 들어갔기때문에 회복식 식단을 지키기가 정말 어려웠는데.. 지킬수 있는 힘이 되는건 제가 건강해지고 있다는 확실한 느낌입니다.. 무엇보다도.. 입맛보다는 내 몸에 어떤게 좋을까를 생각하면서 음식을 먹는게 도움이 되는거 같아요.^^
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│ 3차보식 20일 끝나고.. 한달정도는 고기,튀긴음식,우유,멸치,커피,탄산음료등은 먹지않을 생각입니다. 제 몸에대한 책임감이 생긴것 같아요...^^
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│ 이 사이트와 여러분을 만난건 제게 행운입니다.^^ 좋은하루~
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