저는 고등학생입니다..
학원선생님의 추천으로 단식을 시작하게 되었습니다...
제가 위와 장이 좀 안좋거든요....혈액순환도 잘 안되고...
단식이 처음이니깐 생수단식 3일할 생각인데요..예비단식도 3일입니다...
오늘이 예비단식 3일째예요..
근데 예비단식에 먹는것을 다른 사람보다 좀 적게 먹었거든요
첫째날 하루종일 먹은건 밤한숫가락과 죽세숫가락...(이날은 계속 입맛이 없어서)
둘째날은 토마토쥬스1컵, 밤 1/4공기, 토마토쥬스1컵
그리고 예비단식 3일째인 오늘은 점심과 저녁에 먹은 토마토쥬스 2잔이 전부예요
당연히 계속 생수는 먹어주고있어요..하루에 2L정도마시는데...이정도 마시면 되죠?
이렇게 예비단식을 하고 있는데...
예비단식 2일째까지도 아주 멀쩡하던데...3일째 기운을 하나도 못쓰겠어요..
수업중에 한시간은 양호실에서 좀 쉬었답니다. 열도 조금 나더라구요..괜찮은거죠?
그리고 여자고등학교라 쉬는시간에 간식을 많이 먹는답니다...
친구들이 먹는 과자를 보며 억제하기가 정말로 힘들어요...아직은 꾹 참고있지만....
뭐...첨에는 기운이 없고. 힘이 빠진다고 하니.. 견뎌봐야줘...
낼부터는 본단식인데......조금 걱정은 되요.....너무 기운이 없어서 쓰러지진 않을까...
아...좀있다가 마그밀사러가요...오늘부터 먹으면 되죠?
아!! 보식까지 끝나고 건강한 내 모습을 상상하며.....참아낼래요..
그럼 한번씩 경과되는 글 올릴께요^^*
학원선생님의 추천으로 단식을 시작하게 되었습니다...
제가 위와 장이 좀 안좋거든요....혈액순환도 잘 안되고...
단식이 처음이니깐 생수단식 3일할 생각인데요..예비단식도 3일입니다...
오늘이 예비단식 3일째예요..
근데 예비단식에 먹는것을 다른 사람보다 좀 적게 먹었거든요
첫째날 하루종일 먹은건 밤한숫가락과 죽세숫가락...(이날은 계속 입맛이 없어서)
둘째날은 토마토쥬스1컵, 밤 1/4공기, 토마토쥬스1컵
그리고 예비단식 3일째인 오늘은 점심과 저녁에 먹은 토마토쥬스 2잔이 전부예요
당연히 계속 생수는 먹어주고있어요..하루에 2L정도마시는데...이정도 마시면 되죠?
이렇게 예비단식을 하고 있는데...
예비단식 2일째까지도 아주 멀쩡하던데...3일째 기운을 하나도 못쓰겠어요..
수업중에 한시간은 양호실에서 좀 쉬었답니다. 열도 조금 나더라구요..괜찮은거죠?
그리고 여자고등학교라 쉬는시간에 간식을 많이 먹는답니다...
친구들이 먹는 과자를 보며 억제하기가 정말로 힘들어요...아직은 꾹 참고있지만....
뭐...첨에는 기운이 없고. 힘이 빠진다고 하니.. 견뎌봐야줘...
낼부터는 본단식인데......조금 걱정은 되요.....너무 기운이 없어서 쓰러지진 않을까...
아...좀있다가 마그밀사러가요...오늘부터 먹으면 되죠?
아!! 보식까지 끝나고 건강한 내 모습을 상상하며.....참아낼래요..
그럼 한번씩 경과되는 글 올릴께요^^*