안녕하세요.
단식으로 살을 빼진 못합니다 .
단식과 다이어트와는 아무런 관계가 없습니다.
단식은 몸의 노폐물을 배출하고 새로운 활력을 찾고
식습관과 생활의 변화를 위하여 하는 것입니다 .
다이어트라면
현재의 식습관을 바꾸어도 효과가 나타납니다.
오래 씹어서 먹습니다 .
가공식과 기름기음식을 먹지 않습니다 .
적당한 운동을 합니다 .
지켜 보세요.
이것을 지킬 수 있는 경우에 단식을 해도 늦지 않습니다 .
그럼
늘 좋은 하루 되세요.
단식으로 살을 빼진 못합니다 .
단식과 다이어트와는 아무런 관계가 없습니다.
단식은 몸의 노폐물을 배출하고 새로운 활력을 찾고
식습관과 생활의 변화를 위하여 하는 것입니다 .
다이어트라면
현재의 식습관을 바꾸어도 효과가 나타납니다.
오래 씹어서 먹습니다 .
가공식과 기름기음식을 먹지 않습니다 .
적당한 운동을 합니다 .
지켜 보세요.
이것을 지킬 수 있는 경우에 단식을 해도 늦지 않습니다 .
그럼
늘 좋은 하루 되세요.