전 조금만 긁히거나 부딪혀도 부어올라 가려운 피부를 가지고 있습니다...
피부과 가서 약을 한 2달 먹었는데 어쩌다 하루 이틀 못먹으면 이건...
게다가 정말 잘 붓거든요...잘 피곤해하고....
그래서 채질을 바꾼다는 단식을 결심했죠...
물론 다이어트도 부수적인 효과로 얻을 꺼구요....^^
이것저것 본 결과
3일의 준비
5일 생수단식
4일 효소단식(사실 효소는 아니고 엄마가 매실이 좋다고 해서 매실 담아둔걸로...)
15일의 회복기를 가질 예정임다...
한달 정도 되는 것 같아요...잘해 낼 수 있을지...
단식 잘 못하면 몸 엄첨 상한다 그러자나요...그래서 독한 맘 먹고 할려구요...^^
물론 휴가야 일주일밖에 안되지만 함 해볼람다...
힘(우웃~~!!)을 실어주세요....^^
근데 제가 계획 잘 짠 거 맞나요...발 피곤하고 붓고 열도 많고 얼굴도 노란편인데..
여자한테 생수단식이 힘들다는 이야기는 많이 하시던데....끝나거나...하는 도중에도 생각나면 다시 글 올리져...
그럼 ..
피부과 가서 약을 한 2달 먹었는데 어쩌다 하루 이틀 못먹으면 이건...
게다가 정말 잘 붓거든요...잘 피곤해하고....
그래서 채질을 바꾼다는 단식을 결심했죠...
물론 다이어트도 부수적인 효과로 얻을 꺼구요....^^
이것저것 본 결과
3일의 준비
5일 생수단식
4일 효소단식(사실 효소는 아니고 엄마가 매실이 좋다고 해서 매실 담아둔걸로...)
15일의 회복기를 가질 예정임다...
한달 정도 되는 것 같아요...잘해 낼 수 있을지...
단식 잘 못하면 몸 엄첨 상한다 그러자나요...그래서 독한 맘 먹고 할려구요...^^
물론 휴가야 일주일밖에 안되지만 함 해볼람다...
힘(우웃~~!!)을 실어주세요....^^
근데 제가 계획 잘 짠 거 맞나요...발 피곤하고 붓고 열도 많고 얼굴도 노란편인데..
여자한테 생수단식이 힘들다는 이야기는 많이 하시던데....끝나거나...하는 도중에도 생각나면 다시 글 올리져...
그럼 ..