삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

예비단식 2일째 힘팔팔~ 이름: 거부기 · 2000-10-06 00:34 · 조회 6
예비단식 2일째입니다. 머 예비단식이라고는 하지만
차라리 선식만 먹던때랑 비교해 배가 부릅니다(이래도 되는지;;)
죽을 쒀 먹고 있는데 거의 3숟갈만 끓여서 먹고 있어요
그리고 수박도 몇조각 먹었고요
그런데 그제 마그밀 4알먹었는데 아무 반응이 없었어요
그래서 어제는 5알로 늘렸는데도 아직까지 아무반응이 없어요- -
그럼 오늘은 7알을 먹어볼까요?
마그밀을 날마다 오랜기간 먹어도 아무런 문제가
없는지 약간 의아심이 들기도 합니다.
내일 본단식에 들어가도 제 생각엔 별 문제가 없을것 같은데
어떤가요?
오늘 야채효소가 도착했답니다.
그래서 냄새를 맡아봤는데..@@
전 사실 꿀처럼 맛날것으로 생각했는데
물론 맛도 아직 보지 않았을 뿐더러 맛이야 상관없지만서두..^^
아~ 또 하나 질문이요!
야채효소는 본단식에 들어가서 하루에 몇번 먹어야 합니까?
나나님께서는 아침에는 안드셨다고 하신것 같은데??
꼭 좀 가르쳐 주세여~

나나 · 2000-10-06

전 점심,저녁, 잠자기전30분전쯤(10시)에 먹었어요.

하루에 3번 먹은 셈이죠~

아침에 안먹으니 자연히 오전은 힘이 많이 딸립니다. 하지만 잠자기전에 드시는게 훨씬 수면에 도움이 됩니다.

마그밀은 개인별로 먹는 양을 조절할 수 있어요. 저같은 경우 8알에서 10알 복용해야만 그 다음날 먹은 효과가 납니다.

그러니 거부기님도 양을 조금 늘려보세요~