*단식7일째*
매번 할때마다 단식은 쉬운게 아니라는 걸 절실히 깨닳습니다.
'이제 해볼만큼 해봤어~ ' 라고 자신감아닌 자만심을 부렸다간 댕강에 몸이 화를 냅니다.
여름이라 별 생각없이 효소를 찬물에 그대로 타서 한컵 원샷을 해댔더니 엊그제는 배가 영~ 살살 아린게 고생을 했습니다.
이게 바로 단식알기를 우습게 본 탓이지요~
단식하시는 여러 가족님들 찬물대신 미지근하게 마십시다~~
매번 할때마다 단식은 쉬운게 아니라는 걸 절실히 깨닳습니다.
'이제 해볼만큼 해봤어~ ' 라고 자신감아닌 자만심을 부렸다간 댕강에 몸이 화를 냅니다.
여름이라 별 생각없이 효소를 찬물에 그대로 타서 한컵 원샷을 해댔더니 엊그제는 배가 영~ 살살 아린게 고생을 했습니다.
이게 바로 단식알기를 우습게 본 탓이지요~
단식하시는 여러 가족님들 찬물대신 미지근하게 마십시다~~