월요일부터 오늘까지 5일째 생수단식 중입니다.
매일 오전 9시에 마그밀 10알씩 꼭 먹구요, 생수를 하루에 0.5리터 정도 마십니다.
운동할 시간이 없어서, 야근이 많거든요..
모래주머니를 발목에 차고 다니는 것으로 대신하구요, 조금 걷습니다.
근데, 문제는요...
여기 글 올라온거 보면 다들 삼일째 이후부터는 식욕이 없구, 음식에 대해서 별루 관심이
없는것 같은데요, 저는 오늘도 먹고 싶습니다.
배가 고픈거는 절대 아니구요, 그냥 이것 저것 먹고 싶네요..
저만 이런것 같아 정말 초조합니다. 제가 운동을 않해서 그런가요? 아님 방법을 바꿔봐야되나요?
뭐가 문젠지.. 알려주세요.. 왜이리도 식욕이 생기는지..
매일 오전 9시에 마그밀 10알씩 꼭 먹구요, 생수를 하루에 0.5리터 정도 마십니다.
운동할 시간이 없어서, 야근이 많거든요..
모래주머니를 발목에 차고 다니는 것으로 대신하구요, 조금 걷습니다.
근데, 문제는요...
여기 글 올라온거 보면 다들 삼일째 이후부터는 식욕이 없구, 음식에 대해서 별루 관심이
없는것 같은데요, 저는 오늘도 먹고 싶습니다.
배가 고픈거는 절대 아니구요, 그냥 이것 저것 먹고 싶네요..
저만 이런것 같아 정말 초조합니다. 제가 운동을 않해서 그런가요? 아님 방법을 바꿔봐야되나요?
뭐가 문젠지.. 알려주세요.. 왜이리도 식욕이 생기는지..