※ 단식은 왜 유효한가
단식을 하면 우리들은 심신활동의 에너지를 외부에서 취할 수가 없으므로 체내에 저장된 영양에서 취하지 않으면 안된다. 즉 이것은 창고 정리와 같은 것이다. 근육이나 내장의 구석구석으로부터 영양을 끄집어내므로 혈액은 전신으로 남김없이 순환한다.
따라서 단지 저장된 영양뿐만 아니라 고여 있는 여러 가지의 유해독소도 끄집어낸다.
그리하여 몸의 구석구석까지의 대청소가 이루어지는 것이다.
주 : 인체의 생리기능에는 먹는 것을 소화 . 흡수하는 작용과, 흡수한 것을 동화하고 또한 연소시키는 작용과, 불필요한 노폐물이나 유해물을 체외로 배설시키는 작용이 있다. 이 다섯가지의 작용이 혼연
일체가 되어서 신진대사를 되풀이하여 생명활동을 영위하고 있다.
그런데 단식을 하면 소화와 흡수, 동화의 활동이 휴식하게 된다. 따라서 내장의 부담은 경감되고, 거기에 여력이 생겨서 연소나 배설의 작용이 활발하게 되고, 지금까지의 불안전 연소물이 환전 연소됨과 동시에 병소 등도 서서히 분해 소각되고 자가(自家 解) 저장되어 있던 당질, 지방질, 단백질 등도 에너지로 변하여 소모되어 간다. 또한 평소에 자기도 모르는 사이에 세포조직에 축적되어 있던 노폐물이나 유해물질 등도 열심히 배설되어 나간다. 즉 대청소가 이루어지는 셈이 된다.
특히 위장은 음식물이 들어가지 않으므로 수축하여 위확장이나 위하수등은 자연히 회복된다.
장관도 수축한다. 그리하여 장벽에 오랫동안 달라붙어 있던 숙변이 차차 벗겨져 나간다.
그리고 결장은 숙변 정체 때문에 장 마비를 일으켜 거대결장, 과장결장이 되어 있던 것이, 고여있던 숙변이 배제되기 때문에 축소되어 정상으로 회복된다. 그래서 장의 협착, 염전, 유착, 궤양 등도 다 나아 버린다. 또한 변비가 해소되고 숙변이 배제되면, 변비나 숙변정체에 의하여 일어난 추골의 부탈구도 바르게 정정되고, 따라서 자세도 바르게 된다.
간장은 대개 비대 또는 경화되어 있으나, 단식요법으로 과잉의 영양이나 체류된 독소가 끌어내어지므로 간장은 축소되고 연화되어 정상적이고 건강한 간장이 된다.
임파액은 단식에 의하여 음식물과 함께 들어오는 독물이나 세균의 소독에서 해방되어 청정하게 된다.
그래서 임파관의 곳곳에 포착되어 있던 독물이나 세균의 소독에 전력을 기울일 수가 있으므로 임파선의 종창이나 염증도 다 나아 버린다.
혈액은 영양의 공급이 끊기므로 연하게 되고 유동성이 불어나서 조직의 구석구석까지 환류하며, 혈액량도 필요한 최소한도가 되므로 고혈압도 내려가 뇌일혈의 위험에서 벗어날 수가 있다.
또한 백혈구, 적혈구가 증가하여 생체의 저항력이 강화된다.
특히 중요한 것은 단식에 의하여 막혀 있던 글로뮈가 입을 벌려 오는 일이다. 글로뮈의 이상이 만병의 원인이므로 단식에 의하여 글로뮈가 수리 복원되어서 만병이 낫는 셈이 된다.
또한 그 밖에도 단식에 의하여 호르몬 기능, 특히 부신 피질호르몬의 분비가 좋아지고, 자율신경의 밸런스가 취해져서 긴장에 기인하는 노이로제등이 낫고, 생리의 중심인 간뇌(間腦)에 휴식이 주어져서 감정이나 욕망 등의 이상한 흥분에서 해방되어 자기를 컨드롤할 수 있는 자제력이 높아지고, 잠재능력이 개발된다.
단식은 이를 엄격히 실행한다면 수면시간은 단축되고, 피로하게 되는 일도 없고, 두뇌는 명석하게 되고, 판단력과 결단력이 명쾌하게 되고, 원만한 인격이 완성되고, 남보다 몇 배의 활동과 능력을 발휘할 수 있게 된다.
주 : 단식은 정신과 육체의 개조에 의하여 자기의 속에 있는 자연치유력을 최대한으로 발휘시켜서 병을 낫게 하는 방법이다. 병을 고치기 위하서는 체질개조도 필요하지만, 정신적 개조는 더욱 필요하다. 밝은 마음, 표정, 상념, 맑은 혈액이나 체질을 알칼리성으로 하여 병을 고치는 자연치유력을 높인다. 반대로 어둡고 쓸쓸한 마음, 표정, 감정, 맑은 혈액이나 체질을 산성으로 하여 병의 원인을 만든다.
※ 단식 요법을 행할 때의 주의할 점
고래로 단식요법은 만병 근치, 심신 개조의 방법으로서 만인에게 추상되고 실행되어 오고 있다.
단식은 실제로 당뇨병, 고혈압, 뇌일혈, 심장병, 혈관병, 간장병, 신장병, 피부병, 류마티즈, 만성위장병 등 거의 모든 질병을 고치는 근본적 치료법이다.
그러나 단식은 앞서 말한 바와 같이 위험도 뒤따르므로 단식요법의 실행에는 주위가 필요하다.
*******,,무명인 것,, 밝힐 수 없는 점 양해 바라고...........
단식 지도자 로서 본 사이트에 몇가지 --단식 관심자에게 올 렸던것은,,무 분별한 단식으로 그 피혜가 심각 하다는 판단에서이다 --- 참고 바라시고 --- 올바른 단식 하라고 다시한번 권장한다-
단식을 하면 우리들은 심신활동의 에너지를 외부에서 취할 수가 없으므로 체내에 저장된 영양에서 취하지 않으면 안된다. 즉 이것은 창고 정리와 같은 것이다. 근육이나 내장의 구석구석으로부터 영양을 끄집어내므로 혈액은 전신으로 남김없이 순환한다.
따라서 단지 저장된 영양뿐만 아니라 고여 있는 여러 가지의 유해독소도 끄집어낸다.
그리하여 몸의 구석구석까지의 대청소가 이루어지는 것이다.
주 : 인체의 생리기능에는 먹는 것을 소화 . 흡수하는 작용과, 흡수한 것을 동화하고 또한 연소시키는 작용과, 불필요한 노폐물이나 유해물을 체외로 배설시키는 작용이 있다. 이 다섯가지의 작용이 혼연
일체가 되어서 신진대사를 되풀이하여 생명활동을 영위하고 있다.
그런데 단식을 하면 소화와 흡수, 동화의 활동이 휴식하게 된다. 따라서 내장의 부담은 경감되고, 거기에 여력이 생겨서 연소나 배설의 작용이 활발하게 되고, 지금까지의 불안전 연소물이 환전 연소됨과 동시에 병소 등도 서서히 분해 소각되고 자가(自家 解) 저장되어 있던 당질, 지방질, 단백질 등도 에너지로 변하여 소모되어 간다. 또한 평소에 자기도 모르는 사이에 세포조직에 축적되어 있던 노폐물이나 유해물질 등도 열심히 배설되어 나간다. 즉 대청소가 이루어지는 셈이 된다.
특히 위장은 음식물이 들어가지 않으므로 수축하여 위확장이나 위하수등은 자연히 회복된다.
장관도 수축한다. 그리하여 장벽에 오랫동안 달라붙어 있던 숙변이 차차 벗겨져 나간다.
그리고 결장은 숙변 정체 때문에 장 마비를 일으켜 거대결장, 과장결장이 되어 있던 것이, 고여있던 숙변이 배제되기 때문에 축소되어 정상으로 회복된다. 그래서 장의 협착, 염전, 유착, 궤양 등도 다 나아 버린다. 또한 변비가 해소되고 숙변이 배제되면, 변비나 숙변정체에 의하여 일어난 추골의 부탈구도 바르게 정정되고, 따라서 자세도 바르게 된다.
간장은 대개 비대 또는 경화되어 있으나, 단식요법으로 과잉의 영양이나 체류된 독소가 끌어내어지므로 간장은 축소되고 연화되어 정상적이고 건강한 간장이 된다.
임파액은 단식에 의하여 음식물과 함께 들어오는 독물이나 세균의 소독에서 해방되어 청정하게 된다.
그래서 임파관의 곳곳에 포착되어 있던 독물이나 세균의 소독에 전력을 기울일 수가 있으므로 임파선의 종창이나 염증도 다 나아 버린다.
혈액은 영양의 공급이 끊기므로 연하게 되고 유동성이 불어나서 조직의 구석구석까지 환류하며, 혈액량도 필요한 최소한도가 되므로 고혈압도 내려가 뇌일혈의 위험에서 벗어날 수가 있다.
또한 백혈구, 적혈구가 증가하여 생체의 저항력이 강화된다.
특히 중요한 것은 단식에 의하여 막혀 있던 글로뮈가 입을 벌려 오는 일이다. 글로뮈의 이상이 만병의 원인이므로 단식에 의하여 글로뮈가 수리 복원되어서 만병이 낫는 셈이 된다.
또한 그 밖에도 단식에 의하여 호르몬 기능, 특히 부신 피질호르몬의 분비가 좋아지고, 자율신경의 밸런스가 취해져서 긴장에 기인하는 노이로제등이 낫고, 생리의 중심인 간뇌(間腦)에 휴식이 주어져서 감정이나 욕망 등의 이상한 흥분에서 해방되어 자기를 컨드롤할 수 있는 자제력이 높아지고, 잠재능력이 개발된다.
단식은 이를 엄격히 실행한다면 수면시간은 단축되고, 피로하게 되는 일도 없고, 두뇌는 명석하게 되고, 판단력과 결단력이 명쾌하게 되고, 원만한 인격이 완성되고, 남보다 몇 배의 활동과 능력을 발휘할 수 있게 된다.
주 : 단식은 정신과 육체의 개조에 의하여 자기의 속에 있는 자연치유력을 최대한으로 발휘시켜서 병을 낫게 하는 방법이다. 병을 고치기 위하서는 체질개조도 필요하지만, 정신적 개조는 더욱 필요하다. 밝은 마음, 표정, 상념, 맑은 혈액이나 체질을 알칼리성으로 하여 병을 고치는 자연치유력을 높인다. 반대로 어둡고 쓸쓸한 마음, 표정, 감정, 맑은 혈액이나 체질을 산성으로 하여 병의 원인을 만든다.
※ 단식 요법을 행할 때의 주의할 점
고래로 단식요법은 만병 근치, 심신 개조의 방법으로서 만인에게 추상되고 실행되어 오고 있다.
단식은 실제로 당뇨병, 고혈압, 뇌일혈, 심장병, 혈관병, 간장병, 신장병, 피부병, 류마티즈, 만성위장병 등 거의 모든 질병을 고치는 근본적 치료법이다.
그러나 단식은 앞서 말한 바와 같이 위험도 뒤따르므로 단식요법의 실행에는 주위가 필요하다.
*******,,무명인 것,, 밝힐 수 없는 점 양해 바라고...........
단식 지도자 로서 본 사이트에 몇가지 --단식 관심자에게 올 렸던것은,,무 분별한 단식으로 그 피혜가 심각 하다는 판단에서이다 --- 참고 바라시고 --- 올바른 단식 하라고 다시한번 권장한다-