올해 2월에 꿀물 단식 5일로 많은 효과를 보았었는데, 보식에 실패하는 바람에
다시 마음을 굳히고 여기 글을 남깁니다.
글을 남기면 더 목표가 뚜렷해지고 좋은 것 같아요..
전 20살 학생입니다.. 여기 계신 분들의 단식을 하는 목표는 무엇인지요?
너무 치여서 힙겹게 달려왔습니다..방학을 맞아 지친 정신을 맑게 해보려구요..
그리고 1달 후에 제게 아주 중대한 토플 시험이 있습니다..
공부도 매진하고..정신도 맑게 하고..
앞만 보고 달려온 것 같은데, 손에서 자꾸만 무언가가 빠져나가는 느낌이 듭니다.
원래 안 좋던 위가 요즘엔 더 쓰리고.. 나쁜 식습관 때문인 것 같아요..
제가 약간 폭식하는 습관이 있습니다.. 위를 비워놨다가 폭식하고 또 굶었다가..
어젠 위가 너무 쓰려서 위장약을 먹었는데 단식을 통해 위도 치료할 수 있을까요??
여기서 2월에 많은 정보를 얻어서 꿀물 단식을 했는데 그때 위가 좋아진 것 같았거든요..
아.. 내일은 약국에 들러서 마그밀을 사야겠습니다..
단식을 시작하려는 저에게 힘을 주세요..
내일부터 시작해 보렵니다..
다시 마음을 굳히고 여기 글을 남깁니다.
글을 남기면 더 목표가 뚜렷해지고 좋은 것 같아요..
전 20살 학생입니다.. 여기 계신 분들의 단식을 하는 목표는 무엇인지요?
너무 치여서 힙겹게 달려왔습니다..방학을 맞아 지친 정신을 맑게 해보려구요..
그리고 1달 후에 제게 아주 중대한 토플 시험이 있습니다..
공부도 매진하고..정신도 맑게 하고..
앞만 보고 달려온 것 같은데, 손에서 자꾸만 무언가가 빠져나가는 느낌이 듭니다.
원래 안 좋던 위가 요즘엔 더 쓰리고.. 나쁜 식습관 때문인 것 같아요..
제가 약간 폭식하는 습관이 있습니다.. 위를 비워놨다가 폭식하고 또 굶었다가..
어젠 위가 너무 쓰려서 위장약을 먹었는데 단식을 통해 위도 치료할 수 있을까요??
여기서 2월에 많은 정보를 얻어서 꿀물 단식을 했는데 그때 위가 좋아진 것 같았거든요..
아.. 내일은 약국에 들러서 마그밀을 사야겠습니다..
단식을 시작하려는 저에게 힘을 주세요..
내일부터 시작해 보렵니다..