안녕하세요.
이제 회복식에 들어가시는군요.
1차가 무척 중요합니다.
8일 생수단식기간중 소화기관은 많이 약해져 있습니다.
서서히 회복을 시킨다는 것이 핵심입니다.
위장의 펩신, 담즘등은 초기에 거의 나오지 않습니다.
단백질과 지방은 소화하기 힘듭니다.
오로지 소화액은 침입니다.
침은 곡류를 포도당으로 전환합니다.
쌀을 오래씹으면 달콤한 맛이 나는 것을 알 수 있습니다.
곡류는 포도당으로 전환되어 에너지도 사용됩니다.
꿀과 야채효소에는 포도당이 많습니다.
단식후 초기에 적응하는 음식이 식습관을 결정합니다.
식품 고유의 향과 맛을 이해하시고 계시네요.
점점 자연식품을 가까이 하게 되실 것입니다.
여성의 평균 수명이 78세
조금만 노력한다면 90세 까지는 무난하게 생활할 수 있는 시대입니다.
살아온 날보다 남은 날이 더 많습니다.
살아온날의 반은 타의적으로 20년을 보냈습니다.
자의적으로 살아온 날은 불과 20년
앞으로 남은 40년을 다시 설계를 해 봅니다.
어학-수학-이해력등이 많이 높아져 있기에
이제부터 조금만 더 준비를 한다면 많은 일을 해 낼 수 있는 능력의 덩어리입니다.
자연식은 평균수명을 높여줍니다.
늘 좋은 하루 되세요.
이제 회복식에 들어가시는군요.
1차가 무척 중요합니다.
8일 생수단식기간중 소화기관은 많이 약해져 있습니다.
서서히 회복을 시킨다는 것이 핵심입니다.
위장의 펩신, 담즘등은 초기에 거의 나오지 않습니다.
단백질과 지방은 소화하기 힘듭니다.
오로지 소화액은 침입니다.
침은 곡류를 포도당으로 전환합니다.
쌀을 오래씹으면 달콤한 맛이 나는 것을 알 수 있습니다.
곡류는 포도당으로 전환되어 에너지도 사용됩니다.
꿀과 야채효소에는 포도당이 많습니다.
단식후 초기에 적응하는 음식이 식습관을 결정합니다.
식품 고유의 향과 맛을 이해하시고 계시네요.
점점 자연식품을 가까이 하게 되실 것입니다.
여성의 평균 수명이 78세
조금만 노력한다면 90세 까지는 무난하게 생활할 수 있는 시대입니다.
살아온 날보다 남은 날이 더 많습니다.
살아온날의 반은 타의적으로 20년을 보냈습니다.
자의적으로 살아온 날은 불과 20년
앞으로 남은 40년을 다시 설계를 해 봅니다.
어학-수학-이해력등이 많이 높아져 있기에
이제부터 조금만 더 준비를 한다면 많은 일을 해 낼 수 있는 능력의 덩어리입니다.
자연식은 평균수명을 높여줍니다.
늘 좋은 하루 되세요.