시열님 안녕하세요.
일단 생수단식을 시도해 보세요.
체험기에 있는 내용을 잘 읽어 보세요.
준비기간을 철저하게 지켜주세요.
준 비:5일
본단식:7일
1차회복식:7일
2차회복식:7일
꿀이나 야채효소를 준비하여 두시면 좋습니다.
마음을 단단히 하셔야 합니다.
주위에 충분히 이야기하여 도움을 받을 수 있도록 해야 합니다.
그냥 해보고 안되면 포기하는 방식으로는 시작하지 마세요.
단식은 양날을 가진 칼과 같습니다.
스스로 충분히 확신을 가지고 원리를 이해하고 난 후에 도전해 보세요.
단식은 많이 알면 많이 성공합니다.
단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 실천이 됩니다.
'나.단.체'는 마음의 단식을 하길 권합니다.
단식기간중 자신에 대한 정체를 좀더 확실하게 알게되는 시간이 되길 바랍니다.
단식기간중에 한 생생한 생각들은 나머지 인생을 통하여 서서히 이루어집니다.
신경이 살아나고 몸이 활발하게 움직이기 때문입니다.
내가 변해갑니다.
아기일과 함께 단식을 하게 되면 힘들지 않을까요?.
늘 감동적인 하루 되세요.
일단 생수단식을 시도해 보세요.
체험기에 있는 내용을 잘 읽어 보세요.
준비기간을 철저하게 지켜주세요.
준 비:5일
본단식:7일
1차회복식:7일
2차회복식:7일
꿀이나 야채효소를 준비하여 두시면 좋습니다.
마음을 단단히 하셔야 합니다.
주위에 충분히 이야기하여 도움을 받을 수 있도록 해야 합니다.
그냥 해보고 안되면 포기하는 방식으로는 시작하지 마세요.
단식은 양날을 가진 칼과 같습니다.
스스로 충분히 확신을 가지고 원리를 이해하고 난 후에 도전해 보세요.
단식은 많이 알면 많이 성공합니다.
단식은 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 실천이 됩니다.
'나.단.체'는 마음의 단식을 하길 권합니다.
단식기간중 자신에 대한 정체를 좀더 확실하게 알게되는 시간이 되길 바랍니다.
단식기간중에 한 생생한 생각들은 나머지 인생을 통하여 서서히 이루어집니다.
신경이 살아나고 몸이 활발하게 움직이기 때문입니다.
내가 변해갑니다.
아기일과 함께 단식을 하게 되면 힘들지 않을까요?.
늘 감동적인 하루 되세요.