5,6년전 한번 해보고(지금 처럼 정식으로 한게 아니구) 첨으로 단식을 하려 하는데요. 여러가지 궁금한점 도움 받으려 합니다.
34개월된 아이의 엄마이구요, 왜 단식을 생각하냐면, 우선은 오래된 변비와 웬지 모르지만 왼쪽 골반이 (아주 찬물에 오래 발을 담갔을때 통증이 느끼는 것처럼 아파요. 쉬면 괜찮고 좀 걸으면 또 통증이 병원 여기 저기 문의해도 시원잖고.. 그리고 웬지 몸이 애 낳기 전과 많이 달라졌다는 생각이 들어요. 여기 저기...공부를 하는데, 책상에 오래 앉지 못하고 틈만 나면 누우려 하는 ...이런 이유등으로 단식을 시도하고 싶은데 생수단식을 하고싶어요. 근데 홈에 있는 자료들을 읽다보니 생수단식은 여자에겐 힘들다고 했는데, 어떤지요. 아니면 권하고 싶은 단식이 있는지, 하면 며칠 단식을 하면 좋을지 등 좀 자세하게 자문을 주시면 너무 고맙겠습니다. 8월 한달 정도 9월 초순까진 먹는 것에서 좀 자유스러울 것 같아서 지금 하고 싶거든요. 길을 알려주세요. 그럼 안녕히........
34개월된 아이의 엄마이구요, 왜 단식을 생각하냐면, 우선은 오래된 변비와 웬지 모르지만 왼쪽 골반이 (아주 찬물에 오래 발을 담갔을때 통증이 느끼는 것처럼 아파요. 쉬면 괜찮고 좀 걸으면 또 통증이 병원 여기 저기 문의해도 시원잖고.. 그리고 웬지 몸이 애 낳기 전과 많이 달라졌다는 생각이 들어요. 여기 저기...공부를 하는데, 책상에 오래 앉지 못하고 틈만 나면 누우려 하는 ...이런 이유등으로 단식을 시도하고 싶은데 생수단식을 하고싶어요. 근데 홈에 있는 자료들을 읽다보니 생수단식은 여자에겐 힘들다고 했는데, 어떤지요. 아니면 권하고 싶은 단식이 있는지, 하면 며칠 단식을 하면 좋을지 등 좀 자세하게 자문을 주시면 너무 고맙겠습니다. 8월 한달 정도 9월 초순까진 먹는 것에서 좀 자유스러울 것 같아서 지금 하고 싶거든요. 길을 알려주세요. 그럼 안녕히........