오월에 생수단식을 준비했다가, 집안사정으로 포기했었답니다. 여름휴가도 끝나고, 팔월말일까지는 큰일은 없을것(?) 같아서 다시 단식계획을 세웠습니다. 김정선씨글과 정혜인씨글들은 모두검색해서 꼼꼼하게 읽어보았습니다. 같이 단식중인것 같은 착각이 들정도의 생생한 체험글에서 참으로 많은도움이 될것같습니다. 전 45세주부로 장애아를 키우고있으며, 위장병과 생리불순으로 고생하고 있습니다. 한달중 보름이 생리일이랍니다. 지난번(오월말)제글보고 메일 보내주신 김정선씨에게 늦게나마 감사드립니다. 생리가 끝난후에 단식에 들어가는것이 좋다고 해서 지금 평소식사량의 반만 먹고있습니다 오늘이 생리이틀째인데 14일부터 본단식으로 들어갈계획을 세우고 있습니다. 8/10 : 평소식사량의 반 8/11 : 평소식사량의 반 8/12 : 죽한그릇 8/13 : 미음, 구충제,마그밀 8/14일 ~8월20일 : 본단식 8월21일 ~ 8월27일 : 1차보식기간 8월28일 ~ 9월3일 : 2차보식기간 9월4일이후 한달간 채식위주의 식사