예비기간이틀을 준비하고 어제오늘부로..본단식이틀째 되는날입니다^^;
예비단식을 준비하기전에 약간 굶는 연습을 했던지라..예비기간에 힘들었습니다.
어제부터 생수단식으로 들어가려는데 현기증이나면서 어지럽증.메스껌까지..^^;;
그래서 팔팔끓는물에 벌꿀을 타서 먹었더니 정말 힘이 솟더군요..그래서 벌꿀단식으로 바꿨습니다.
하..아^^;;오늘부로 2일째인데.벌꿀단식은 10일정도해야 몸에 있는독소들이 다빠져나간다고하니.
10일을 계획삼구 있구요.지금피부도 굉장히 호전되는듯합니다.피부로 시작한단식이지만.
몸무게도 3키로나 벌써 빠쪄 굉장한 만족감을 주고 있습니다.2일밖에 안됐으면서 만족감이라기엔 너무 쑥쓰럽지만..^^;; 변화되는 내몸과피부.그리고 숙변들을 거침없이 보면서 자신감을 쌓아가고 있답니다.지금 단식하시는분들이나..시작하시는분들 꼬옥..좋은결과있길바랍니다.
그럼 담에 또쓸께요오..^^ 안농....
예비단식을 준비하기전에 약간 굶는 연습을 했던지라..예비기간에 힘들었습니다.
어제부터 생수단식으로 들어가려는데 현기증이나면서 어지럽증.메스껌까지..^^;;
그래서 팔팔끓는물에 벌꿀을 타서 먹었더니 정말 힘이 솟더군요..그래서 벌꿀단식으로 바꿨습니다.
하..아^^;;오늘부로 2일째인데.벌꿀단식은 10일정도해야 몸에 있는독소들이 다빠져나간다고하니.
10일을 계획삼구 있구요.지금피부도 굉장히 호전되는듯합니다.피부로 시작한단식이지만.
몸무게도 3키로나 벌써 빠쪄 굉장한 만족감을 주고 있습니다.2일밖에 안됐으면서 만족감이라기엔 너무 쑥쓰럽지만..^^;; 변화되는 내몸과피부.그리고 숙변들을 거침없이 보면서 자신감을 쌓아가고 있답니다.지금 단식하시는분들이나..시작하시는분들 꼬옥..좋은결과있길바랍니다.
그럼 담에 또쓸께요오..^^ 안농....