안녕하세요 현정님
한동안 외국에서 생활하셨군요
사시는 동안 보이지 않는 스트레스,외로움,고독 같은 것 들이 있지요
또 새롭게 귀국해서 적응해야하는 두려움도 있구요
나.단.체사이트 내용을 꼼꼼히 읽어보시고
단식관련 책도 두권정도 정독하시고
나름의 계획을 짜보세요
님이 원하는 바도 이룰 수 있을겁니다
할 수 있습니다
좋은 하루 되세요
┼─ 이현정(wigner@hanmail.net) : 저도 할 수 있을까요? 08/17 ─┼
│ 안녕하세요..
│ 저도 무엇보다 단식이 필요한 사람이라고 생각해요.
│ 항상 머리와 눈이 무겁고, 폭식을 좀 하는 편입니다. 하루종일 피부 긁느라 손 안움직이는 날 없고, 항상 짜증나는 일이 있고, 밤엔 잠도 잘 안와요.
│ 유학을 갔다와서 처음 몇 일은 시차적응 기간이라서 잠이 안 오는 거겠지..했습니다.
│ 하지만, 한달이 지난 지금까지도 머리가 무겁고, 밤엔 잠도 안 옵니다. 작은 소리에 깨어있는 제 모습을 볼 때마다 얼마나..싫던지. 자신감 없이 축~ 처져가는 제 모습도 너무 싫습니다.
│ 유학시 7Kg이 쪘는데, 그것 때문일까요?
│
│ 오늘 우연히 이 사이트에 들러서 여러 회원님들의 글을 읽고 나니까, 바로 저 같은 사람이 단식을 하면 뭔가 새로움을 찾을 수 있을 거란 생각을 했어요. 그런데..걱정이 됩니다.
│ 제가 과연 할 수 있을까요?
│
│ 예전에 단식을 했다가 포기를 한 적이 많았거든요. 인내심이 없어서...
│ 하지만, 이번 기회에 하지 않으면 전 영영 제 모습을 사랑하지 않을 것 같습니다.
│ 오늘부터라도 조금씩 용기를 내고 싶어요.
│
│ 제 경우엔 어떻게 단식을 하는 것이 좋을까요?
│ 운영자님이 여자들에게 생식단식은 권하고 싶지 않다 하셨는데, 전 포도즙 단식에 관심이 있습니다..
│ 처음에 몇 일간 예비단식을 해야 할까요..? 전 15일 본단식을 목표로 하고 싶습니다.
│ 회원님들께 조언 좀 부탁드릴께요~~^^
│
┼ ┼
한동안 외국에서 생활하셨군요
사시는 동안 보이지 않는 스트레스,외로움,고독 같은 것 들이 있지요
또 새롭게 귀국해서 적응해야하는 두려움도 있구요
나.단.체사이트 내용을 꼼꼼히 읽어보시고
단식관련 책도 두권정도 정독하시고
나름의 계획을 짜보세요
님이 원하는 바도 이룰 수 있을겁니다
할 수 있습니다
좋은 하루 되세요
┼─ 이현정(wigner@hanmail.net) : 저도 할 수 있을까요? 08/17 ─┼
│ 안녕하세요..
│ 저도 무엇보다 단식이 필요한 사람이라고 생각해요.
│ 항상 머리와 눈이 무겁고, 폭식을 좀 하는 편입니다. 하루종일 피부 긁느라 손 안움직이는 날 없고, 항상 짜증나는 일이 있고, 밤엔 잠도 잘 안와요.
│ 유학을 갔다와서 처음 몇 일은 시차적응 기간이라서 잠이 안 오는 거겠지..했습니다.
│ 하지만, 한달이 지난 지금까지도 머리가 무겁고, 밤엔 잠도 안 옵니다. 작은 소리에 깨어있는 제 모습을 볼 때마다 얼마나..싫던지. 자신감 없이 축~ 처져가는 제 모습도 너무 싫습니다.
│ 유학시 7Kg이 쪘는데, 그것 때문일까요?
│
│ 오늘 우연히 이 사이트에 들러서 여러 회원님들의 글을 읽고 나니까, 바로 저 같은 사람이 단식을 하면 뭔가 새로움을 찾을 수 있을 거란 생각을 했어요. 그런데..걱정이 됩니다.
│ 제가 과연 할 수 있을까요?
│
│ 예전에 단식을 했다가 포기를 한 적이 많았거든요. 인내심이 없어서...
│ 하지만, 이번 기회에 하지 않으면 전 영영 제 모습을 사랑하지 않을 것 같습니다.
│ 오늘부터라도 조금씩 용기를 내고 싶어요.
│
│ 제 경우엔 어떻게 단식을 하는 것이 좋을까요?
│ 운영자님이 여자들에게 생식단식은 권하고 싶지 않다 하셨는데, 전 포도즙 단식에 관심이 있습니다..
│ 처음에 몇 일간 예비단식을 해야 할까요..? 전 15일 본단식을 목표로 하고 싶습니다.
│ 회원님들께 조언 좀 부탁드릴께요~~^^
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