젊은 날에 꿈이여^^;
좋은 것만 따라해도 벅찬 세상에 단식 실패기까지 따라해버린-.- 희얍니다
답벼해주셨던 해피님 근수님, 여기저기서 같이 단식하며 힘주셨던 님들께 죄송스러워
실패기로 접어들면서 꼬리 감추었더랬습니다.
단식 실패한지 두달 반이 좀 넘었고 다시 시작하는 예비단식 4일째 입니다.
회복식 기간의 엄청난 식욕을 보고, 체중 급격^^; 증가와 함께 따르는 여러가지 역반응을 보면서 쉽게 다시 시작하지 못했지만 단식기간중에 느꼈던 살아있다는 느낌, 자연스레 살아나는 감각의 느낌을 다시 느끼고 싶은 마음에 큰.마.음.먹고 다시 시작합니다.
한번 실패한 터라 궁금한 점이 더 많아지는데..
예비단식중 죽 양으로 양 조절을 하는 예밖에 없던데 혹 마지막날까지 과일이나 가공식이 아닌 채소류등.. 원하는 것으로 양조절을 해도 되나요. 과일이 밥보다 먹고싶어서 두끼정도는 과일 반쪽, 뭐 이렇게 먹고있거든요
일보식을 꿀물이나 녹즙으로 하는게 좋다고 하는 글들을 보았습니다. 그럼 미음없이 이보식 단계로 넘어가도 되는건가요..
예비단식기간인데도 괜시리 단식때의 기분들이 종종 살아나는것 같아 기쁩니다. 저번 단식은 예비단식이 없었던터라 느껴보지도 못했던..
바람이 붑니다.
좋은 것만 따라해도 벅찬 세상에 단식 실패기까지 따라해버린-.- 희얍니다
답벼해주셨던 해피님 근수님, 여기저기서 같이 단식하며 힘주셨던 님들께 죄송스러워
실패기로 접어들면서 꼬리 감추었더랬습니다.
단식 실패한지 두달 반이 좀 넘었고 다시 시작하는 예비단식 4일째 입니다.
회복식 기간의 엄청난 식욕을 보고, 체중 급격^^; 증가와 함께 따르는 여러가지 역반응을 보면서 쉽게 다시 시작하지 못했지만 단식기간중에 느꼈던 살아있다는 느낌, 자연스레 살아나는 감각의 느낌을 다시 느끼고 싶은 마음에 큰.마.음.먹고 다시 시작합니다.
한번 실패한 터라 궁금한 점이 더 많아지는데..
예비단식중 죽 양으로 양 조절을 하는 예밖에 없던데 혹 마지막날까지 과일이나 가공식이 아닌 채소류등.. 원하는 것으로 양조절을 해도 되나요. 과일이 밥보다 먹고싶어서 두끼정도는 과일 반쪽, 뭐 이렇게 먹고있거든요
일보식을 꿀물이나 녹즙으로 하는게 좋다고 하는 글들을 보았습니다. 그럼 미음없이 이보식 단계로 넘어가도 되는건가요..
예비단식기간인데도 괜시리 단식때의 기분들이 종종 살아나는것 같아 기쁩니다. 저번 단식은 예비단식이 없었던터라 느껴보지도 못했던..
바람이 붑니다.