이 사이트에 있는 글들이 이해가 되지 않으면 단식을 며칠 미루고 이렇게 해보는
것이 어떨런지요.
① 이 사이트에는 단식에 대한 많은 정보가 있지만 그 순서가
서론,본론,결론과 같이 일목요연하게 순서대로 되어 있지 않은
단점은 있습니다.
그러니 우선 단식에 관한 책을 처음부터 끝까지 차근차근 읽어보세요.
그러면 감이 잡힙니다. 단식 책 소개는 이홈페이지 죄측메뉴 "단식관련책"을
참조 하시구요.
② 다음엔 이 홈페이지의 체험기를 읽습니다. 이 체험기를 읽으면서
자신의 단식 계획표를 구체적으로 구상해 보는 겁니다.
③ 그 다음은 이 홈페이의 FAQ를 읽어보세요. 궁금하신 것은 99.9% 여기에
있지요.
④ 그 다음에 실제로 자신의 단식계획표를 작성하세요. "체험기" 중에서 가장 마음에
드는 것으로 형식을 삼고 자신의 계획으로 내용을 채우면 쉽지요.
⑤그리고 자신의 매일매일 단식 진행을 이 페이지에 올리고, 궁금한 점은 질문을
하시는 겁니다.
단식은 우선 알아야 합니다. 알고해도 실패하기 쉬운데 모르고 하시면 위험할 수도
있지요. 그럼, 님의 단식일기를 기대하면서...
┼─ 문희준 : 물어볼꼐 있습니다. 08/20 ─┼
│ 제가 단식을 시작하려고 마음 먹은적이 많은데요..
│
│ 우연한 기회에 이 사이트를 알게 됬습니다^^
│
│ 그런데 단식을 어떻게 해야하는지 확실히 모르기 때문에..
│
│ 이 사이트에 있는 글 읽어봐도 무슨 말인지 모르겠더라구요(멍청한 -_-;)
│
│ 그래서 몇가지 물어보려고 합니다.
│
│ 제 계획은 이틀 동안 준비를 하려고 해요.
│
│ 단식은 약 7일 정도 하려고 하는데..
│
│ 첫째날은 밥의 양을 반공기로 줄여 한끼먹구요.(평소에도 그리 많이는 안먹습니다.하루 한끼 정도.)
│
│ 둘째날은 포도나 과일 을 먹으려구요.
│
│ 그담날 부터 일주일간 단식 하구요.
│
│ 그런데 생수 대신 약수터에서 떠온 물로 하면 안되는지..;;
│
│ 정말 궁금하구요. 제가 하려는 방법이 올바른 방법인지 알고 싶어요.
│
│ 꼭 답변 해주시구요..
│
│ 내일 부터 일기 쓸꼐요..@_@
│
┼ 모두들 행복하세요 (^^) (__) ┼
것이 어떨런지요.
① 이 사이트에는 단식에 대한 많은 정보가 있지만 그 순서가
서론,본론,결론과 같이 일목요연하게 순서대로 되어 있지 않은
단점은 있습니다.
그러니 우선 단식에 관한 책을 처음부터 끝까지 차근차근 읽어보세요.
그러면 감이 잡힙니다. 단식 책 소개는 이홈페이지 죄측메뉴 "단식관련책"을
참조 하시구요.
② 다음엔 이 홈페이지의 체험기를 읽습니다. 이 체험기를 읽으면서
자신의 단식 계획표를 구체적으로 구상해 보는 겁니다.
③ 그 다음은 이 홈페이의 FAQ를 읽어보세요. 궁금하신 것은 99.9% 여기에
있지요.
④ 그 다음에 실제로 자신의 단식계획표를 작성하세요. "체험기" 중에서 가장 마음에
드는 것으로 형식을 삼고 자신의 계획으로 내용을 채우면 쉽지요.
⑤그리고 자신의 매일매일 단식 진행을 이 페이지에 올리고, 궁금한 점은 질문을
하시는 겁니다.
단식은 우선 알아야 합니다. 알고해도 실패하기 쉬운데 모르고 하시면 위험할 수도
있지요. 그럼, 님의 단식일기를 기대하면서...
┼─ 문희준 : 물어볼꼐 있습니다. 08/20 ─┼
│ 제가 단식을 시작하려고 마음 먹은적이 많은데요..
│
│ 우연한 기회에 이 사이트를 알게 됬습니다^^
│
│ 그런데 단식을 어떻게 해야하는지 확실히 모르기 때문에..
│
│ 이 사이트에 있는 글 읽어봐도 무슨 말인지 모르겠더라구요(멍청한 -_-;)
│
│ 그래서 몇가지 물어보려고 합니다.
│
│ 제 계획은 이틀 동안 준비를 하려고 해요.
│
│ 단식은 약 7일 정도 하려고 하는데..
│
│ 첫째날은 밥의 양을 반공기로 줄여 한끼먹구요.(평소에도 그리 많이는 안먹습니다.하루 한끼 정도.)
│
│ 둘째날은 포도나 과일 을 먹으려구요.
│
│ 그담날 부터 일주일간 단식 하구요.
│
│ 그런데 생수 대신 약수터에서 떠온 물로 하면 안되는지..;;
│
│ 정말 궁금하구요. 제가 하려는 방법이 올바른 방법인지 알고 싶어요.
│
│ 꼭 답변 해주시구요..
│
│ 내일 부터 일기 쓸꼐요..@_@
│
┼ 모두들 행복하세요 (^^) (__) ┼